Девочки скажите пож-та в какой лучше ходить в бассейн? 🙏
И что лучше взять программу 'аквамама' или просто плавать?

Question

Девочки скажите пож-та в какой лучше ходить в бассейн? 🙏🏼 🏊🏼
И что лучше взять программу 'аквамама' или просто плавать?

ля · Answer

@elvira_garaeva, у меня абонемент планеты, я и до беременности спортом занималась - силовые и кардио. До 31 недели на дорожке ходила и плавала, щас только плаваю. Спина не болит, хотя и без бандажа эту беременность

Екатерина · Answer

я просто плавала

Айгуль · Answer

В планету на акву Маму ходила , лучше ходить на акву маму) такое просили делать, легко родила

Эльвира · Answer

@lya2016, а в какой бассейн ходите?

ля · Answer

Нет такого лучше или хуже. Я например ненавижу групповые занятия. Поэтому я просто плаваю, по 1 км брассом в хорошем темпе. 500 каллорий сжигаю, столько же сколько на аквааэробике. Если любите групповые - идите на аквааэробику

Марина · Answer

Ходила на аквамаму в Альтер эго,лучше чем просто плавать

Лучший комментарий

Комментарии