#ппнагв #владмама #мамавл #ппвладивосток всем доброго утра, сегодня манная каша со злаками и йогуртом и банановый…

ох ничего себе😁 я б тож обрадовалась,а то эти качки одолели по два часа на одном тренажере занимаются😲

@viper915, и не говори)) я так обрадовалась)) и ещё тренажерка только для девочек🙊

@mamamary2015, вы большая молодец, рецепты ваши давно поглядываю)) я уже тоже вернулась к своим добеременным кг. Осталось подкачаться)) хотя сейчас хочу больших результатов чем до беременности)масло обязательно прикуплю))

ура ура Машунь! готовимся к лету🙌🏃🏃🏃🏃

@maria_dezinger зря! масло просто волшебное! кожа, волосы,пищеварение все в идеале после него!!! у меня есть пп-рецепты в ленте, почитай)😉я вообще любительница большая этих дел) овсянка с какао) шоколад нельзя!)после родов похудела на 25 кг и сейчас занимаюсь,продолжаю,поддерживаю результат и работаю над качеством тела)))💪

Спасибо☺️ Я вот до льняного масла ещё не добралась. И с сахоразаменителем хочу что нибудь придумать, может посоветуете. А шоколадная овсянка с шоколадом?@mamamary2015

какая красота!😍супер прям) так нравится когда мамочки кушают красиво, а главное правильно, а тут ещё и спорт 💪 у меня сегодня была Шоколадная овсянка с орехами и льняным маслом 😍🙏