#ппнагв #владмама #мамавл #ппвладивосток всем доброго утра, сегодня манная каша со злаками и йогуртом и банановый выпенкейк с мёдом🍌🍯🍌 и сегодня радость - муж подарил абонемент в спорт зал, так что я к врачу на приём и вперед💪💪💪
@viper915, и не говори)) я так обрадовалась)) и ещё тренажерка только для девочек🙊
@mamamary2015, вы большая молодец, рецепты ваши давно поглядываю)) я уже тоже вернулась к своим добеременным кг. Осталось подкачаться)) хотя сейчас хочу больших результатов чем до беременности)масло обязательно прикуплю))
@maria_dezinger зря! масло просто волшебное! кожа, волосы,пищеварение все в идеале после него!!! у меня есть пп-рецепты в ленте, почитай)😉я вообще любительница большая этих дел) овсянка с какао) шоколад нельзя!)после родов похудела на 25 кг и сейчас занимаюсь,продолжаю,поддерживаю результат и работаю над качеством тела)))💪
Спасибо☺️ Я вот до льняного масла ещё не добралась. И с сахоразаменителем хочу что нибудь придумать, может посоветуете. А шоколадная овсянка с шоколадом?@mamamary2015
ох ничего себе😁 я б тож обрадовалась,а то эти качки одолели по два часа на одном тренажере занимаются😲