@elenakap, так сразу) сложно себя заставить, но это сразу приводит мышцы в чувства) я после выписки уже дома вспомнила и занялась этим делом) даже пресс не нужно было качать потом

я покупала в аптеке для радикулита он шел как резинка,и носила 40 дней)))теперь я понимаю что наверное зря так долго,но утянулся хорошо)

@elenakap, у меня было белье утягивающее Chicco и ещё какое то. Живот ушёл оочень быстро. И ходить было легче

Мне врач советовала широкий послеродовой. Но он боль в пояснице облегчал, на живот по-моему никак не повлиял

Девочки спасибо всем 💋💋💋💋

@alisaswonder, а когда начинать втягивать? Спасибо 😉😉😉

Я не пользовалась ни посое первых, ни после вторых родов. Живот не уйдет быстрее, чем сократится матка. А бандаж на это дело не влияет. Скорее даже мешает мышцам самим восстановить упругость

После кесарева нужен ,если ер то купите просто утягивающие трусы ,я тоже интересовалась этим вопросом,купила трусы и купила ещё боди после родовое,но его можно только спустя месяц активно носить,когда органы станут на своё место :)

Если втягивать живот (стараться все время, делать это осознанно) - очень быстро уйдёт

Он сам уйдёт,дайте ему время и вспоминайте,что нужно держать пресс,чтобы живот не свисал)за 9 мес организ забывает ,а мы же ещё все 9 мес выпячивали его))))и главное,не качайте раньше времени, а то будет пресс под слоем кожи ,мне бандаж был жутко неудобный ,хотя все правильно подобрали.

Чтобы быстрее ушёл куда нибудь пуз😔

Я не пользовалась) Зачем он?