Девченки всем привет. Кто как не вы мне поможете 😉😉😉. Мамочки подскажите пожалуйста после родов какой нужно, а главное эффективный покупать бандаж. У меня есть до и после родовой, но мне почему то кажется что нужно другой, а вот какой🤔🤔🤔🤔🤔???
Комментарии
я покупала в аптеке для радикулита он шел как резинка,и носила 40 дней)))теперь я понимаю что наверное зря так долго,но утянулся хорошо)
@elenakap, у меня было белье утягивающее Chicco и ещё какое то. Живот ушёл оочень быстро. И ходить было легче
Мне врач советовала широкий послеродовой. Но он боль в пояснице облегчал, на живот по-моему никак не повлиял
@alisaswonder, а когда начинать втягивать? Спасибо 😉😉😉
Я не пользовалась ни посое первых, ни после вторых родов. Живот не уйдет быстрее, чем сократится матка. А бандаж на это дело не влияет. Скорее даже мешает мышцам самим восстановить упругость
После кесарева нужен ,если ер то купите просто утягивающие трусы ,я тоже интересовалась этим вопросом,купила трусы и купила ещё боди после родовое,но его можно только спустя месяц активно носить,когда органы станут на своё место :)
Если втягивать живот (стараться все время, делать это осознанно) - очень быстро уйдёт
Он сам уйдёт,дайте ему время и вспоминайте,что нужно держать пресс,чтобы живот не свисал)за 9 мес организ забывает ,а мы же ещё все 9 мес выпячивали его))))и главное,не качайте раньше времени, а то будет пресс под слоем кожи ,мне бандаж был жутко неудобный ,хотя все правильно подобрали.
@elenakap, так сразу) сложно себя заставить, но это сразу приводит мышцы в чувства) я после выписки уже дома вспомнила и занялась этим делом) даже пресс не нужно было качать потом