@yuliya1307, кормила до 9 мес, пока вес уходил старалась правильно питаться, когда метаболизм вернулся в обычный режим ела как обычно все)

@mia_unfaithful а грудью долго кормили? на диете не сидели?

@yuliya1307, ну где-то через несколько месяцев начала пресс качать ежедневно, через полгода вернулась в зал)

@mia_unfaithful вообще нет😀 а что кроме утягивания делали?

@mia_unfaithful спасибо за ответ😀

@yuliya1307, я бы не сказала, что очень быстро, после еды еще год появлялся, дряблость была при сгибании видна тоже долго, носила 2 месяца. Но это все очень индивидуально, без него точно было бы хуже.

и быстро живот ушёл? дряблости не осталось? сколько по времени его носить? @mia_unfaithful

@yuliya1307, не знаю, я не спрашивала) ну спать не очень и в туалет ходить, жарковато летом, но того стоит)

@mia_unfaithful

а врач что по этому поводу говорит? удобно с бандажом?

Как и после первых родов буду сразу использовать бандаж)