Девочки пост нытья ну вот как на ГВ не поправиться??? есть нужно, никаких диет я боюсь, что поправлясь что делать? как спасти фигуру😢😢😢
Комментарии
На гв вообще не нужно есть большими порциями, просто питаться разнообразно, где то 5 приемов пищи считая перекусы. Овощи, фрукты, мясо, крупы, яйца. Ну и стараться мучное и сладкое ограничивать. Обед - углеводы (рис, макароны) и мясо. На ужин овощи и мясо (без макарон, риса). Вместо конфетки - курага, чернослив. Мне кажется многие на ужин переедают. Хотя ужин должен быть легкий.
@mironova56 @olga231 ну не сказать что меня прям распирает но вес скачет то плюс три кг то минус три кг😉
Я не поправлялась , просто весила на 2-3 кг больше чем до родов. Хотя и они ушли.
девочки 😢😢😢😢мой муж изменил мне 😢😢😢😢.он сам признался
ой капец, девочки 😢😢😢 только что угнали нашу новую машину, 2 дня назад купили 😢😢😢 kia quoris 😢😢😢 если вдруг кто в городе увидит - позвоните пожалуйста 89602591929
Мавлитов сказал "девочка".не думала что настолько расстроюсь😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Пишу не первый раз 😢😢😢 никто не может нам помочь ….
Бедный ребенок .
От лазера до внутренного приема иммунных , от картошки сырой до бабки которая заговаривает .
Каждый день прут и прут новый. Уже пошло на лицо .
Никакие чистотелы , азоты и так далее не берут
Удалим одну и 3 новых
На руках около 40 штук 😢😢😢😢
Подскажите грамотного врача , в любую часть мира поеду 🙏 лишь бы помогли нам
ДЕВОЧКИ ТАК УСТАЛА ОТ ВСЕГО.........!!! МОЖЕТ СХОДИМ КУДА ВЕЧЕРКОМ ПОБАЛДЕЕМ. .....ОТДОХНЕМ! ИЛИ Я ОДНА ТАКАЯ !😢😢😢😢😢
@mironova56 да вы правы надо исключить мучное ((