девочки всем спасибо , помог кефир 😊😊😊

Киви несколько штук

Купите микролакс,этотклищмы для новорождённых и увидите результат 👍🏻

Если отбросить способы лекарством, то попробуйте ввести в рацион овсяную кашу. Во время беременности мой лучший помощник, удивилась сама (раньше организм так не реагировал на неё). И ещё после мака стабильно! Тоже странно..) попробуйте, потому что никакие черносливы и свеклы меня тоже не берут..

каши с утра ем, клетчатку с соком пью и всё работает! а так тоже ничего не помогало(

Молоко (холодное) 2 стакана в день меня спасло 😅 никакие черносливы, киви и прочее не помогало. Ну и мучное пришлось полностью исключить.

У меня тоже частенько такое бывает, спасаюсь Дюфалаком! Натощак выпиваешь и через пару часов..... все хорошо)))

Мучалась тоже с начала беременности и месяца 3 после родов( помогала только водичка Данат, ну и свечки глицериновые, в крайнем случае микролакс. 5 дней много, не затягивайте так, зачем 💩💩💩копить.

микроклизма МИКРОЛАКС

мне помогала

Клизма Микролакс

Киви!!! 2-3 штуки в день. Как раз на вашем сроке у меня тоже самое было. Так до окончания беременности я их и ела))))

Ещё слива, киви, кефир на ночь..

@ulia1208, да кофе и правда как слабительное действует, особенно на голодный желудок

меня спасли свечи глицериновые, 5-7 минут и всё хорошо

Ещё овсянку на воду с черносливом и курагой.Стакан воды натощак Ежедневно.Ну и следите за питанием

Блин,вот у меня способ :дешёвый растворимый кофе ( нескафе,якобз) разбавить молоком и отлично.

Вода Донат,только натощак подогретую 150 мл,разово.Не увлекаясь!Дорогая,но меня уже два раза выручала.Пять дней это серьезная проблема!Глицериновые свечи либо микролакс

"Нормазе"попробуйте

@samulenkova22, звучит странно, но черешня или вишня)

Забыть про мучное) я просто это поняла) такая же проблема. Свечи глицериновые)

@anasasia масло уже выпила 3 тюбика и льняное и вазелиновое на тощак (((((( сейчас попробую кефирчик еще раз

@samulenkova22, беда((( я тоже мучаюсь( но кефир прям отлично. Масло натощак попробуй

@irina-34 @anasasia нет ((((( все попробовала ((((

киви)

Порошок бифидумбактерин добавляйте в кисломолочку

Кефир ?

Попробуйте мин.воду Donat Mg,есть в пятерочке,в Ашане(цена 130-170) за литр

Льняное масло!)

Микролакс или свечи для разового быстрого эффекта! А потом для поддержания мне очень помогал курс воды Донат!

А ещё клизма-вещь👍

У меня в больнице была проблема такая... Глицериновые свечи помогали но не до конца, а спас меня фруктовый салат, желательно чтоб в нем были яблоки, киви, сливы, остальное что есть и заправить активиа термостатная, после трёх дней все случилось на следующий

микролакс💪👍

Не тужьтесь сильно только!!!!!!!

Дюфолак! 2 недели пить по инструкции. У беременной стул должен быть каждый день!

У меня такая же беда, помогает только микролакс

Дюфалак! Свекла! Слива! И не ешь сладости и мучное

Микролакс

Мне помогала вода Донат

Глицериновые свечи