Милые беременяшки!
Приглашаю вас на йогу и пилатес для беременных, которые включают:
♡ упражнения на дыхание
♡ упражнения на фитболе
♡ йогу
♡ пилатес
♡ стретчинг
♡ практики расслабления и медитации
♡ уютный зал и приятную атмосферу
♡ воду, чай, кофе и печеньки :)
Занятия проходят в Школе мам и пап "Экосфера человека"
г.Краснодар ул.Тургенева 85
Пн с 13:00 до 14:30
Вт с 11:00 до 12:30
Ср с 13:00 до 14:30
Пт с 11:00 до 12:30; с 13:00 до 14:30
Веду занятия я - Вера Мокроусова, сертифицированный тренер.
Первое занятие бесплатно!
Запись по тел. +7-988-354-18-88
Комментарии
Девочки, я ооооочень хочу на йогу! Я ходила до беременности) но для меня далеко на Тургенева ездить. Может у вас есть знакомые девочки, которые ведут занятия для беременных в Карасунском округе???
🕊
Всем привет ! 👋
Мамочки ,расскажите про режим сна ваших деток !
♡Сынок♡
Подъём 11:00
Сон час 14:00 - 16:00
Ночной сон 23:00
♡Доченька♡
Подъём 10:30-11:00
Дневной сон 14:00-15:30
Вечерний сон 18:30-20:00
Ночной сон 23:00
Какую модель iPhone выбрать, если нет возможности купить 14 и 15?
Девочки, вопрос к владельцам Iphone - какую модель выбрать, если нет возможности купить 14 и 15? 11, 12 или 13? Есть какие-то нюансы?
Как отмазаться от внеурочки?
Внеурочка и спорт.
Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.
До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.
Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:
Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн
Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ
...
Муж бубнит что у нас дурацкий график жизни
10:00 подьем
11:00 завтрак
12:00 прогулка
13:00-14:00-занятия дома
14:00-15:00-обед
15:00-15:30-сон
17:30-18:00-подъем
Ужин
Свободное время
00:00-сон
Не садовские ровесники, какой к вас режим??
Стоп
Информация подробнее в предыдущем посте
Суббота - парк 50 лет
10:00 - занято
10:20 - занято
10:40 - занято
11:00 - занято
11:20 - занято
11:40 - занято
12:00 - занято
12:20 - занято
12:40 - занято
13:00 - занято
Воскресенье - Перовский
10:00 - занято
10:20 - занято
10:40 - занято
11:00 - занято
11:20 - занято
11:40 - занято
12:00 - занято
12:20 - занято
12:40 - занято
13:00 - занято
Какой то парк за снегирями 🤔
17:00 - занято
17:20 - занято
17:40 - занято
18:00 - зан...
@subocheva87 к сожалению, я не знаю