Девочки ,рассказывайте кто что ест на ГВ😃

@tattoomama, +1😉 Ем все без фанатизма,

@drokova92 у меня изначально логика - что хорошо маме, хорошо и ребенку. и живот ребенка практически не беспокоил

@tattoomama у вас наверное лялька большая?)

всё. иногда винишком балуюсь

@wowpda мороженое кушаете?

Говядина, индейка курица, рыба,гречка, перловка,картошка,лук, морковь,каши (варю 50/50 молоко-вода), диетические супчики, творог, ряженка,сметана,сушки,зефир,крекер, неделю назад начала пить кофе без кофеина со сливками или сгущенкой, по утрам. На днях начала есть бананы. Так питаюсь уже месяц, ничего не жарю, мясо только варю или котлетки в духовке запекаю. Вчера дочке месяц был, начну потихоньку фрукты пробовать сезонные и цветную капусту с брокколи. Пробовала кабачок, реакции вроде бы небыло, но я его не люблю сама..

@kaprizulya170888 у нас тоже примерно до семи месяцев все было ок, а потом начался атопический дерматит, правда сейчас я подозреваю что это реакция на ламинат, ну либо химию которой полы мою , но на 100 процентов неясно, поэтому тоже на диете, гречка, кукурузная каша, кефир, творог

Я до 7 месяцев ела все, кроме совсем вредной пищи, реакции не было у ребенка, а в 7 месяцев вылез атопический дерматит(( теперь на жесткой диете, очень печально((( и неизвестно когда это закончится

@deliora Спасибо так и буду делать😃

@drokova92 аллергены постепенно введите и смотрите на реакцию

@drokova92, ну я из красного только яблоки ем. Когда пойдут свои помидоры тоже буду есть))пока нитратные боюсь

Все ем

@deliora у меня малышка только родилась,нам всего неделька .Все говорят вокруг не ешь красное ,не ешь сладкое и я растерялась уже что можно ,а что нет

вообще всё ем

@mif @lily_san @capri @uesli @slycifer @meramba спасибо девочкм

Всю здоровую пищу. Только аллергены пробовала по-немногу, вводила в рацион плавно.

сегодня на обед пельмешки с соусои чипотл были)

Все. Вчера даже пару чипсов съела. Нам месяц и две недели)

Все😊 кроме фастфуда, всяких чипсов и еды где химии много

всё)

Индейка, говядина, гречка, сушки , супчики нежирные, лапшичка, картошечка, зеленые яблоки, грецкие орехи, кефир.