Как справиться со страхом перед родами?

@katerina702, какие вы девочки сильные-умнички👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼я конечно буду оч стараться-всё вытерпеть достойно.

@lanasvetlana И я также! я со схватками лежала в предродовой и все молча, когда пошла рожать девочки уже родившие в шоке были, они даже не знали что в предродовой кто-то был! потом спрашивали, как я вытерпела все схватки молча?))) я заранее себя настраивала, что ни орать ни истерить не буду, позориться не хочу, да и врачей жалко... Даша, одно могу сказать, все вытерпеть можно, многие еще орут себя не жалея, и не думая о ребенке! хотя крик врядли поможет!

@svetlanka1234, раз так все нахваливают нужно посмотреть😎хотя я переживаю,что растеряюсь и всё позабуду в этот момент🙈

Да хорошее видео дыхание Кобаса, очень доступно и понятно.

@elena267, я ходила на 2 занятия к перинатальному психологу Таркиной, там тренинг был по расслаблению и несколько техник дыхания, и выше уже посоветовали, на ютубе поищите Кобаса дыхание в схватках и дыхание в потугах, и главное заранее минут по 5-10 в день тренируйтесь так дышать. Можно кубик льда взять в руку и дышать минуту (столько схватка длится))

я в первую беременность не ходила на курсы и курсы видео тоже не смотрела.Конечно, боялась и думала, зачем я в это ввязалась, а может само рассосется})Но вам врачи будут помогать, роды ведь не вечно.Для меня самое трудное было это потуги и когда заливали, неприятно было. Но это все терпимо и забывается.Надо помнить, что вы здоровы и нового человека приносите..

я рожала в 20 отделении 20 мая, я все схватки перенесла молча, врачи меня в пример другим ставить начали))) а вот рядом рожала девушка, она так кричала.. просто жуть. могу сказать, что так кричат те, кто себя распускает.. она кричала убейте меня, почему соседней девушке не больно и т.д. это больно, но терпимо. мне помогло видео Кобаса! курсы фигня, лично для меня. дышать и сосредотачиваться надо на ребенке, ему страшнее нас! он вообще не понимает, что происходит в тот момент. я всю беременность паниковала, а в день родов собралась.

надо на курсы походить. в бэби тоше психолог хорошо рассказывает. я еще видео Кобаса посмотрела про дыхание и роды. конечно страшновато, я думала что к родам как то уже пофиг и быстрее бы родить, но у меня такого нет😏 надо просто осознать что это только 1 день, то что будет потом куда важнее))

@elena267 вам надо на курсы ходить. там все расскажут и покажут. у нас в 14 мсч говорят, что хорошие курсы. девочка рассказывала, что записалась на доп.занятия по дыханию. надо готовиться к родам. чего их бояться то? я собираюсь записаться в пн на курсы.

@ramuma, расскажите про тренировку дыхания и расслабления?) а то я не совсем понимаю что это такое, а многие говорят что помогает

@yana_mager, нет,по знакомству 😋

я по себе знаю. когда такой настрой и боишься то рожать будешь тяжело и долго. надо настроиться на то что ты это сможешь все терпимо и реально нужно правильно дышать это немного ослабляет боль и схватка проходит быстрее. а когда зажимаешься и кричишь то только затягиваешь процесс. удачи. позитивного настроя. уж мне можете поверить😆

@dashunechka, по договору?

@yana_mager, хотелось бы в Семашко

@dashunechka, меня прям такой страх ещё не атаковал... Видимо всё впереди ) вы где планируете рожать?

Мне во вторых родах очень сильно помогла тренировка дыхания и расслабления в схватках, я недель с 36 начала каждый день тренироваться и это реально сработало, даже без обезболивания обошлась, хотя планировала эпидуралку.

@dashunechka, если так боишься эпидуралка в помощь! А там конечно не на пляже загорать, но и не прям ногу оторвало, так что это реальный выход

Я вообще без обезболивания рожала))) и даже не пискнула, кстати) Кричать и истерить - это только тратить свои силы, делать себе хуже и ребенку. Врачи, кстати, не любят истеричек и я их прекрасно понимаю. В такой ответственный момент не себя жалеть надо, а о малыше думать

@mamulya-krasotulya, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼Спасибо!!!

@dashunechka настрой это, конечно, хорошо))) но если уж совсем по чесноку, деваться то один фиг некуда)) не будете же вы теперь всегда беременной ходить)) назад дороги нет😉 Легких родов вам и пусть вас греет мысль, что скоро вы встретитесь со своей крохой)))

@tanyakautz, попробую так себя настроить🙄может поможет. СПАСИБО БОЛЬШОЕ🙂🙂🙂

@dashunechka, пусть вас утешает то, что если столько женщин по всему миру рожают вторых, третьих детей - зная уже что их ждёт в родах, обозначено идя на это. мне очень помогло, думала о ребёнке, чтобы ему было комфортно и все прошло хорошо)) лёгких родов!)

@bibra, блин😰это же получается если я от месячных в обморок рухнула-чтож за схватки у меня будут 😖😖😖ой мамочки😭😭😭

@belgooo, вот и мне одноклассница тоже самое написала😂😂😂говорит я даже и подумать не могла,что она рожает

Ходила на занятия к психологу- ну это обязательная процедура, как экг, окулист, второй обходной лист. Так психолог рассказывала, что надо уметь расслабляться во время схваток, так как схватки- это больно. Если не расслабится, то будет очень больно. Чем болезненнее были месячные, тем больнее схватки. Одна девушка пыталась даже выброситься в окно во время схваток- настолько боль была невыносима.

@starikov.oksana, спасибо большое за поддержку 🙂✌🏼️😉😉😉😉

@dashunechka,с нами девочка в палате сидела сидела и ушла рожать😀мы даже схватки у неё не заметили😀

Очень боялась перед родами. Попала в больницу за 3 дня до родов и тоже была в шоке от увиденного, тоже первый день проревела там))) А потом привыкла. Ну а когда роды начались уже не до страха. Так что не переживайте все будет хорошо.

@dashunechka, спасибо)) взаимно)) и на последок: как говорила моя врач у которой я рожала, есть истерички, а есть нормальные. Больно и тем и тем, но кто то берет себя в руки и слушает врача и у того все хорошо, а кто то орет дуром, ломает родовые кресла и посылает всех на 3 буквы. Может Вы как раз попали в смену "истеричек")))

@belgooo, с Вами там моя одноклассница сейчас лежит😋тоже говорит что всё норм) но лежать не рожать🙈🙈🙈😂😂😂😂😂

@happymama016, ой Лёгких Родов Вам Тогда и Без Плохих Последствий!!!!🙂🙂🙂

Я и щас тут лежу) вроде все норм) ничего сверхъестественного, кроме манюсек плачущих))

И я боюсь 😥 но думаю когда рожать будем сами так ж орать будем и уже за собой не заметим этих криков 🙈😂

@dashunechka, не за что) я тоже безумно боялась родов, прям панически. А в итоге родила довольно легко и как оказалось потом это было самым простым)) Сейчас я конечно тоже боюсь родов, но скорее того, что возможно будет КС. Но в большей степени боюсь того, что будет после родов. С дочей долго восстанавливалась, а потом и вовсе загремела в больницу из-за ужаснейшего лактостаза. Видимо, у каждого свои страхи))

@kapitochka1991, спасибо огромное☺️😉😉😉😉

@alfia1706, вот именно такое я вчера и слышала-к сожалению пришлось и наблюдать в какой агонии была девочка при этом...старалась поддерживать её как могла,моментами она даже улыбалась. Но когда вышла к мужу,села в машину и разревелась

Дашуль,мы с тобой......Настраивайся..****

@happymama016, я на это очень надеюсь...🙂спасибо😉

@dashunechka, обычно те, кто знаком с болезненными месячными легче переносят родовой процесс, потому как боль знакомая. Так что не переживайте))

Мы когда ездили в 20-ое отделение к врачу, стояли на улице в ожидании. Там малышек выписывали, так здорово и приятно видеть счастливых родителей, родственников с комочками счастья!!! Но насторожил момент что с окон доносился крик рожавшей. 10 мин такого крика я никогда не слышала, хотя нет, напоминает из ужасов, что то вроде экзорцизма...я сразу в машину села, заплакала. Это страшно...

@tatian-a, только такими мыслями себя и утешаю,что скоро поцелую мою Крошку☺️

@tanyakautz, ой у меня месячные оч болезненые-однажды даже в обморок от боли рухнула😕

@dashunechka, второй раз иду рожать! Теперь уже нет интереса! Теперь все мысли на то чтобы не оплошать, чтобы дышать правильно и все указания врача выполнять во время схваток, и не растеряться

@beremenyashka1809, некуда это понятно😬я вот и проревела весь день со словами НЕ ХОЧУ Я РОЖАТЬ🙈меня наверное тут заругают,что себя так жалею... Но не могу со страхом совладать и всё тут

@dashunechka, не переживайте, и настраивайте себя только на позитив. Я еще та трусиха и думала, что вокруг меня все сильные и смелые, а я нет, но ничего справилась, хотя было нелегко, но это того стоит. скоро встретитесь со своим малышом😊

@mashatwin86, к тому как там работают претензий нет совершенно. Меня напугали сами Роженицы и то что с ними происходило 😱😱😱

роды - это не страшно и даже не больно! 👍🏻 меня всю жизнь от месячных гнуло дико 2 дня без перерыва, а в период схваток хотя бы было время поспать)

@dashunechka, да я представляю !!! Но уже как говорится назад дороги нет 😀😀😀отступать некуда , так что давай настраивайся!

пироговка в принципе навивает мне страх,атмосферка там еще та.лежала там на мален.сроке.

@shpilka19888, завидую я вашему интересу😋мне бы так💪🏼💪🏼💪🏼

@dashunechka, это естественный процесс не надо его бояться! Я первого ребёнка пошла без страха рожать, был огромный интерес

@beremenyashka1809, у меня эти вопли до сих пор в ушах стоят😫🙉надеюсь отпустит,но пока вообще расклеилась😢

@mashatwin86, Пирогово 20

Жк*

в какой роддом попали?!))

Дашуль ну ты чего !!!! С ума сошла!!! Себя изводишь и малышку пугаешь! Давай ка на курсы ! Тебе нужна тема про роды) говорят помогает ! И у нас в же тоже хорошие курсы ! Может будет страшно - зато какой кайф когда маленького человечка положат на грудь ))) я прям предвкушаю это - и страх уходит !

@shpilka19888, осталось только как то настроить себя🙈пока не выходит...😒

Ни переживай! Все терпимо! Как себя настроишь так и будет