Девчонки доброе утро! Расскажите после КС и при ГВ, когда пошли в зал и на какие занятия? Слышала…

Не пропадёт, главное не переусердствовать , все занимаются ) я тоже уже абонемент купила

@tsv, через сколько после родов? у меня всего 3.5 мес прошло

У меня и через месяц и два занимаются :) девочки тут после Кс уже некоторые через 2м участвуют в #бешеннаясушка

В 2 месяца на акробатику вернулась. В этот раз также планирую, даст Бог

@nadikorobitcina_ не правда.

@juliavitina с молоком ничего не случится, если будете так же продолжать кормить. Про КС не могу сказать, у меня ЕР были. А вот при ГВ точно можно заниматься спортом.

@nadikorobitcina_ молоко образуется из крови, а не из пота и еды.

@nadikorobitcina_, что за бред? вкус молока не меняется никак.

молоко может пропасть, если вы до изнеможения будете заниматься, мало есть и мало спать. тогда для организма будет стресс. а от стретчинга точно ничего не пропадёт

Пейте жидкости побольше вовремя занятий, и никуда ваше молоко не денется. Оно пропадает, если много сами жидкости теряете

@nadikorobitcina_ я все гв в спортзале и бассейне провела. И никто из детей не отказывался от груди. Кормила до 1г8мес и до 2,6 лет. Я тоже читала все, но есть и свой опыт - не меняется молоко.

я занимаюсь, ребёнку через неделю 7 мес, молоко есть и все с ним хорошо. занимаюсь до потери пульса

@nadikorobitcina_, я это читала, но это не имеет доказательной базы. есть такая же информация про то, что никакая молочная кислота на вкус не влияет. конечно, жидкость нужно восполнять, про это печи нет. я всегда кормлю ребёнка сразу после тренировки, все отлично. и тренировки у меня не легкий фитнес.