Вопрос⁉️что можно попросить мужа, чтобы мне принёс из еды, имеется в виду на перекус.. Может какие то фрукты можно. Ещё интересует молочка, не могу жить без кефира, ряженки и творога, можно ли мне это.? P.S. Вчера только родила.
Кефир, ряженку и питьевые йогурты без добавок можно. Творог можно, молочко в чай! Фрукты: зел яблоки очищенные, бананы и груши. Смотрите все по ребёнку! Например, я пью чай с молоком (8 чашек в день) и 2 пакета кефира, а у коллеги дочка это не воспринимает, у них животик с этого болит... Всего по-немного и смотреть за реакцией ребёнка!
Кефир биобаланс с роддома пила. Йогурты без фруктов и наполнителей (активию и подобные). Чуть позже тоже био баланс с злаками кушать начала. Сметану и творог (понемногу и не жирные). Сыр тоже сразу типо козьего