Мамочки, дочке 3 месяца, чувствую лактационый криз, особенно к вечеру, сколько примерно длиться? Раньше одной наедалась,…

@saad, абсолютно с Вами согласна, но есть такой парадокс что организм получает удовольствие от определенной пищи и соответственно отток молока легче происходит) понятно, что не его больше стало, но все равно удивительно) я так на редиску и все печёное заливаюсь 🙈

@diana_volkova, это точно 😊

@saad, иногда такое ощущение, что говоришь с человеком на разных языках🇬🇧

@polinamoya, при чем здесь опыт ваш или мой или ещё чей то. Физиология лактации существует . Молоко это производная крови и лимфы , а пища поступает в ваш желудок .

Автор , у вас скорее всего лактокриз трёх месяцев . При условии кормления пл требованию , этот период быстро переживёте . Ребёнок насосёт себе нужное количество молока и все прийдет в норму

я делюсь личным опытом и опытом подруг @saad

@polinamoya, качество и количество молока от еды не зависит

кушайте сами больше и жирнее- говядину, супы, бульоны