в 35 недель +10 кг)))

В 30 недель + 10кг

У меня в 34 недели +8,5 кг

@julia_aksonova, за 27 недель набрала 11 кг😔

Не помню в 27 недель, но за всю беременность я набираю 30-35 кг.😳😱

@sofyaf спасибо большое 😚

@julia_aksonova, легкой вам беременности и быстрых безболезненных родов!🌸👼🏽

@sofyaf вот и я как раз про диабет начиталась и страшно стало.

спасибо всем за советы девочки))

@julia_aksonova, мне очень помогало до Б похудеть мысль "что я больше хочу жрать или красивое тело после Б?", кстати курить я бросала так же😄 и как доп. стимул: черезмерная прибавка веса повышает риск диабета у малыша и у мамы и повышает вероятность слишком крупного плода (а так и до КС недалеко). Не придумала, мне это говорила старшая акушерка в роддоме где я рожала в Бельгии

этим и займусь.как раз и муж похудеть хочет.вдвоем проще,я же готовлю 😂самое тяжёлое отказаться от сладкого,но все в наших руках)

@inimita, у меня на ГВ от дочери подарок-газы от шоколада, молочки (кроме сыров) так что мне при желании особо не разгуляешься😐 топчу галетное печенье и закусываю маленькой горсточкой орехов

И по 30 кг набирают (у меня 2 родственницы турчанки обе по +30), но они с такими растяжками и такими, простите ЖО в 28 лет... И деткам уже больше года. Правда обе грудью не кормили

@julia_aksonova, я тоже на 24 неделе поеха домой в Россию на 3 недели, за которые я там набрала 6 кг. По приезду пошла к врачу, пришлось сесть на диету, ограничиваю себя в сладком, мучных, и всем калорийном. Тяжело конечно, иногда срываюсь, но надо. Во многих продуктах никаких витаминов нет, мы их едим потому что хотим и все)). Старайтесь правильно питаться и пить побольше воды).

@sofyaf, я с вами согласна, дело только в дисциплине. Мои + 19 уже месяц держатся, к тому что больше слава богу не прибавляю..но порции маленькие, мучного и сладкого в меню уже нет..все в наших руках. И себе на будущее я бы посоветовала до 20ой недели вообще не набирать, никаких булок, пирожных..а то крышу не хило так снесло 😨😁 и да моя подруга на ГВ весит больше чем в б. 😁😑 и это страшно..в б. Она набрала 20+, потом скинула и вот на ГВ "разъелась"..дай Бог мне сил, 🙏я такого не хочу 😕

У меня была смешанная диета. В день до 2000 ккал ( я старалась примерно 1800), ела (и ем последние года 3 так) 6 раз в день маленькими порциями, практически исключила сладкое( при том что я самая страшная сладкоежка, верите нет раз в день ела или йогурт+ банан, или кусочек шоколадки грамм 30 максимум, хурма, апельсины, яблоки), рыбу на пару(лосось вкусно), овощи на пару, салаты без масла (соль перец лимонный сок), ну и всякие штуки по здоровому питанию. Важно калории считать, 1800 это реально немного совсем, поэтому начинаешь выбирать что объемно чтоб забить живот и не было голодно😁 а ещё я каждый день утром после туалета перед едой взвешивалась и следила чтоб в неделю была прибавка не больше 300-350 граммов, если видела, что немного меньше, то могла себе позволить немного лишнего, и наоборот. Сейчас после родов 3 мес, у меня осталось 1,5 кг и то из них наверно 0,5 в ГВ, при том что я после родов "развязалась" в разумных пределах, но ем прилично больше чем при Б, реально ГВ очень много сжигает, ну и километры вокруг дома с коляской

@kotikmotik вот я с каждым днем все больше и больше надеюсь что уйдёт так же быстро как и пришло))

@kotikmotik вот я с каждым днем все больше и больше надеюсь что уйдёт так же быстро как и пришло))

@sofyaf а диету какую-то специальную или просто пп?

в том то и дело что До беременности и спортом занималась и пп было.но потом перестала,потом беременность,потом сладкое и понеслось.

понимаю что много пытаюсь уже меньше вредного есть,но всякие мамы и бабушки пытаются все подсунуть типа раз хочется значит ребёнку надо,а устоять тяжелее и тяжелее😂

надо брать себя в руки

Я сидела на диете с 22й недели именно из-за того что очень резко и много начала набирать. Итог в 41 неделю была +13,5 кг и дочь родилась 3900. Я считаю прибавку больше 15 кг ненормальной. А про "ой все скинешь после родов"-если человек не знает что такое дисциплина, то никакое ГВ и танцы с младенцем не помогут. Один за другим посты "я на ГВ набрала больше чем была ьеременная" ну и в этом роде. Моё личное мнение, не претендую на звание знатока. Но если вы написали этот пост, чтобы вас успокоили и сказали "все хорошо, кушай дальше, то простите, я мимо

у меня 31,5неделя и +6,5кг.... я вот переживаю, что бы ребночек нормально рос....токсикоза нет, ем по требованию организма...

Но, еще мне кажется, это от телосложения зависит... Главное, что бы лишнии кг не во вред были.

У меня 28 +10, и вот в последние недели именно прибавка пошла

Не переживайте вы из за веса, это нормально. Сбросите потом, с маленьким ребенком (особенно если никто не помогает) эти кг улетят! Я набрала 17 кг) в род доме оставила 10, за первую неделю еще 6 потеряла)

успокоили девочки,спасибо 😚😚😚

у меня 31 неделя и + 10 почти))на этих неделях (к 30) активный рост и прибавка в весе идет-поэтому скорей всего норма у вас))

Это вполне нормально ,не читайте вы в интернете всякие вещи,после них всегда дурно на душе))у меня 32.5 недель+18 кг.будем мирно дружно сбрасывать после родов😉

У меня 18 недель и всего 1,5 кг 😬 как говорит моя бабушка не в коня корм 😂

@inimita ооо,у меня тоже мама была,тогда я спокойна,не одна я такая значит 😂

У меня 32,5 недели и + 19 кг🙈😕 за март пока моя мама была тут да и приехала с заказанными пирогами я за месяц сразу набрала 6 кило🙈😁😑 сейчас жалею конечно..сейчас на диете😄 но вообщем на ошибках учатся, а поесть я люблю да🤔😕

@nadya_ist вроде так же ем,а за месяц столько кг набрала.оз надеюсь что нормально,а то начиталась уже про всякие болячки в гугле

У меня в 27 недель было +9 кг , это нормально, я думаю, не паникуй 😊