Девчонки, кто после кесарева? Как быстро после родов вы начали делать упражнения на пресс? И через…
Девчонки, кто после кесарева? Как быстро после родов вы начали делать упражнения на пресс? И через сколько примерно уходит полоса на животе?)
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевчонки, кто после кесарева? Как быстро после родов вы начали делать упражнения на пресс? И через сколько примерно уходит полоса на животе?)
Sasha·
После 1-го спустя месяц приступила к физ нагрузкам , с прессом после 3 мес, после второго через месяц с прессом, но все очень индивидуально )
Анастасия·
Мама сына-младенца
А шов при этом еще болел?
Ирина·
Мама дочки-младенца
заниматься можно через 6 месяцев
Sasha·
@lady_dod, если вы мне, то у меня ничего не болело) мне врач дал разрешение на занятие, после узи
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Я приседать и легкие упражнения не на пресс-со 2-но месяца... А пресс только с 7 мес.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
полоска ушла примерно через 2 мес
Olga·
Через месяц начала заниматься, начала с планки ну и потом стандартные упр, вернула через 3-4 мес
Olga·
Полоса до сих пор осталась еще, правда, не яркая, но еще есть.