Девушки! Кто как после родов худел? Очень боюсь остаться толстой......

Вы сейчас толстая?

Через 3 месяца скинула все набранные 23! кг☺ я очень много набрала,сейчас понимаю,что надо было ограничиваться,лучше фрукты и молочку побольше есть,больше пользы будет☺

дробное пятиразовое питание и никаких яблок и винограда на ночь, так как они способствуют брожжению и кишечник ночью будет не переваривать пищу, а бродить

ничего нового не скажу только пп и спорт. вот результат через 6.5 мес

Сколько вы набрали к 17 неделям?)) для сравнения-я с 49 стала 53 с копейками😢

@annakorotkova, сейчас нет, но переживаю, что лишнее может остаться(((

@nasten575, вы большая молодец!😊

@lisenok2015, спасибо! Учту:-)

@katrina1511, вау😍

@olga_baginova, так же😀 только с 52 до 56:)