Стобы привести себя в форму после родов нужно лишь две вещи: немного свободного времени и ваше…

😍а вы кормите грудью?

@summer-in-tokio, нет, к сожалению, из-за аллергии у малышки пришлось прекратить. Но когда начала заниматься ещё 2 месяца коомила, ничего не убавилось) конечно после прекращения лактации темпы занятий возросли, т.к. спортпит подключила.

@ololosh, у меня с дочкой после трень молока намнооого меньше становилось,со вторым малышом буду сразу постепенно начинать,надеюсь все будет ок

@summer-in-tokio, переутомилась конечно. Недосыпы + быстрый старт. Везде пишут, что кол-во молока зависит не от питания, а от общего состояния мамы. Постепенно начнешь и все останутся довольны))🌰👶🏻

@summer-in-tokio это вы сами придумали т.к спорт и гв это совместимые вещи. после физ активности тело горячее и молоко наоборот льет хорошо

@katrina1511, я не могла себе придумать то,что после трени ребенок чуть-чуть сосал,потом выплевывал грудь и требовал молока,до трех ночи и грудь была легкая-легкая,как пустая))

@ololosh, спасибо,надеюсь,так и будет)вы очень хорошо выглядите💪💪💪💐💐💐

@summer-in-tokio, спасибо, мне очень приятно😊