тема - грудь после гв🍈🍈
ничего нужного через поиск не нашла😔
короче, закончила я кормить 3,5 месяца назад, и у меня до истерики не устраивает моя грудь, это две висячие тряпочки 0.5 размера😭 вместо любимого и красивого 2.5😢
я канешн стараюсь за ней ухаживать, заниматься, но мне кажется, что все это бестолку и поэтому опускаются руки😵 + я еще и в весе очень сильно потеряла, сейчас пытаюсь, потихоньку набрать
подскажите, те кто уже откормил, как вы приходили в форму и получилось ли у вас, хоть немного?
или уже проще забить и жить с этим?😭
p.s пластику не хочу, мне оно совсем не нравится😒
Комментарии
Говорят, что грудь накопит жир, который был до беременности в течении года. Не переживайте. Пока займитесь укрепляющими упражнениями, уходом за кожей.
Попробуйте упражнение сжимать ладони на уровне груди. Его можно делать в любых ситуациях. В инете много упражнений, подкачивающих мышцы у груди и тем самым она будет повыше. У меня после двоих она не обвисла, но как бы опустошилась и я делала это упражнение и вес набирала ( тоже похудела сильно), в итоге ситуация улучшилась)
Откормила сына 1,1 год - грудь через пол года стала прежней, может немножечко меньше... Сейчас 5 дней как закончила кормить младшую (1 год) тоже настроена оптимистично. Но генетика многое здесь значит
@veter_may я на это так надеюсь😯 что с весом, они хоть чуть станут лучше
@lisanastya я сейчас понимаю, что очень сильно этому поспособствовала - горбилась жутко, руками сцеживала, не увляжняла, лиф бывало часто не носила😢 а надо было заниматься 😭
Может из-за потери веса и вместе с ним вернется и грудь? У меня после первого ГВ через полтора месяца все стало как прежде, до Б. Но грудь не большая, А-В.
Тоже этого боюсь, но понимаю что никуда не деться. Мне кажется, нужно смирится 😥
откормила дочерей одной уже 8 другой 5. сделала все возможное но грудь не вернулась даже на 20% от первоначальной. сейчас собираю деньги на якорную подтяжку без имплонтантов