девочки , кто чем спасался от отеков? и делали ли вы себе разгрузочные дни?

ноги выше головы минут на 30 раза 3 в день )

ну и мочегонное )

@spring_888 а из мочегонного что, Канефрон?

коленно-локтевая поза по 10 мин /3 раза в день

Бруснивер пью!

Разгрузку на твороге 0,2 и кефире 1%

👂

Пару дней старалась не наедаться пила воды за сутки стакана 3 и прошло

водопой свой контролирую. не более 1,5 л в сутки.

А я пью сейчас почечный чай! Ну потомв что не представляю как без жидкости, если хочется, если все во рту пересохло, че терпеть то! Почечный кстати помогает. Пью четвертый день, врач назначила пить 10 дней

@katja_jarik в аптеке прямо так спросить почечный чай?

@snenahova укроп,черешня)))