Девочки, пожалуйста, посоветуйте реально проверенное на себе средство от отеков. Может быть, трава…

воду надо пить

Разве не наоборот -не пить много?@leila16

@leila16, @nastya_das в том и проблема: перевернула весь интернет, где-то пишут ограничить жидкость, где-то наоборот, в одном месте - не пить чай, только чистую воду, а в другом советуют чай с молоком🤔 Голова кругом)

Соли вроде тоже поменьше нужно. У меня не было такой проблемы. К счастью. @inna_n надеюсь вы справитесь.

@nastya_das, ну это само собой. Спасибо!

@nastya_das проверяла на своем опыие, и на маме. мама врач. и обьяснила тем что. организм запасается водой потому что мы не пьем воду. если напоить организм он перестанет делать запасы воды. удачи

заваривала почечный чай,петрушку свежую кипятком,утром ни чего не было уже

Ограничивать нужно соль. Т.к. она задерживает воду в организме. А воду пейте мин 1,5 литра в день. Сейчас же лето, жара, потеем и тд. Нужно восполнять воду в орг. И почечный чай пейте в течении дня чередуя с водой

Я пила клюквенный и брусничный компот (кто то тут советовал)...ооочень помог!! Раз 20 ходила в течение 2ух часов (но это плюс к тому что в дороге были, может кочки провоцировали?) но при этом отеков удалось избежать...попробуйте!!

@leila16, @nikola123 @the_lemon @adalin @airy77 спасибо! Пойду за клюквой:)