вы ноги протянуть не боитесь на такой диете то? Для начала смело ешьте кролика, индейку, запеченые и тушеные не красные овощи, зефир, пастилу, сушки, сухари, нормальный зеленый и черный чай, гречку, творог, йогурт без добавок. Постепенно вводите продукты. Один день-один продукт. Питание кормящей мамы должно быть разнообразным и полноценным. Иначе эта мама ласты склеит От голода.

Запеките яблоко раз боитесь, я сначала тоже всего боялась, сейчас лопаю все потихоньку т.к. Нужны силы чтоб не спать по ночам ))))

я кабочки кушаю. и индюшку

@bashomari91, @pandaa.amm1 моей 2 недельки , я пока боюсь

я ем все тьфу тьфу

Я потихонечку Всё ем..пока нет аллергии