Всем привет девочки! У кого нибудь болит спина? Особо то не перенапрягаюсь, дела домашние, но иногда очень сильно болит. Это не нормально как то, да!?
Комментарии
У меня болела и болит до сих пор 😏 и спина и копчик
у меня раньше очень болела спина,пока не стала делать 2 полезных упражнения для спины и малыша,уже давно не болела)
бандаж носите, но только если ребенок головкой вниз лежит. я ношу удобно и боль поменьше. нагрузка на позвоночник идет большая, вот и больно.
Врачу скажу конечно, а то так не возможно передвигаться!
Поговорите со своим врачом, может подскажет чем нагрузку облегчить на позвоночник 🤔 у меня вообще болит только когда наклоняюсь голову мою, но сразу проходит, как разгибаюсь обратно
Нет, это очень даже нормально)) и это только начало ((((
@av959, а что за упражнения!?