Девочки, что делать с бессонницей? Не могу спать ночами, прям хоть волком вой. А днём потом пару часов посплю и всё. Из за этого состояние дурацкое. Где то неделю назад началось. Что делать? 😢
я днём не сплю хотя очень хочется,держу себя в руках чтоб не спать.перед сном 2пустырника и аллилуя сплю как слон!!! просыпаюсь только в туалет раз 5 наверно точно и от изжоги,молочка попью и опять спать.
три недели бессонницы, йехууу!..
сегодня ночью уже психовала((
начала пить пустырник, по одной таблетке два раза днем и две на ночь. В больнице помогало.
Ничего не помогает😁Началось где-то неделю назад и все... Днём хорошо сплю, вечером хорошо, но ночью... Специально могу день пробегать, не спать, устать, чтобы уже точно ночью лечь и выспаться, но один фиг, просыпаюсь в часа 4-5 и все😭Состояние разбитое на весь день... Раньше могла спать сутками, а тут пять часов максимум. видимо действительно перетерпеть, организм готовится к новой жизни)
Я тоже плохо засыпаю ночью. Вечером зато на часа два вырубаюсь. А когда приходит ночь пытаюсь как нибудь уснуть, иногда открытое окно помогает и свежий воздух
У меня тоже началось((( жесть какая-то. Даже если вечером нормально усну могу среди ночи проснуться и вертеться час( еще и воды нет, ванну не примешь( одно утешение что когда рожу появится способность спать даже стоя 😂