Девочки напишите свою диету при гв? Я скоро вообще есть перестану😫😫Животик замучал уже и газы и стул и пипец короче... Кто что ест? Молоко можно? Кисломолочку например кефир?везде пишут по разному.
У нашей от всего молочного тока в путь были💭💭💭💭от кефира вообще кричала😖 не але сладкое, молочку, хлеб, бобовые, ну соленки всякие, да майонезы🤗 а так все😊 короче ПП и никаких проблем👍🏻
Не ела молочку никакую, х/б, овощи и фрукты, сладости, копчёное, солёное и прочее. На супчиках, грече, мясе, осторожно с говядиной тоже. Зато минус 17 кг на весах 👌🏻
Я ем все. С первым ребёнком-на диете строгой была. Со вторым все ем. Разницы нет вообще. Колики-этап становления микрофлоры. Неизбежный процесс. Смотрите на реакцию ребёнка и ешьте все спокойно.
Я Ида кефир био баланс и ела йогурты без наполнителей типо активии или тот же биобаланс (с злаками). Творог со сметаной тоже ела (не жирные). А вот молоко очень долго не пила и сгущёнку не ела
Я ела все под запись. Начинала с одной гречки (но тут надо быть внимательной, у некоторых и на неё реакция). Потом добавляла по 1 продукту и смотрела. Опытным путём выяснила - колики усиливаются на кефир, зеленые яблоки, творог, сметану, курицу. Через какое-то время снова помаленьку вводила эти продукты и смотрела реакцию. Из препаратов лучше всего обычная укропная вода помогала. Ну и массаж с тёплой пелёнкой