Наконец 30 недель! Осталось совсем чуть чуть! Хотя прего и говорит, что мы весим 1,4 кг, но по факту врач сказала, что больше 1,5 кг и что мы крупные 🙈🙈🙈
Что что, а по движникам малого в животе и самому животу я точно скучать не стану 🙈🙈🙈🙈🙈 уже очень хочу назад свое тело.... По поводу растяжки! Ты права на 100%! И по поводу гармона и по поводу травмоопасности! Так что аккуратнее! Я всегда хотела шпагат, но во-первых ленюсь, во-вторых боюсь! Я родилась с вывихом и недоразвитием суставов тазобедренных, врачи обещали маме что я вряд ли вообще буду ходить... Еще в детстве, когда я ходила на гимнастику, мое упражнение был мостик..но никак не шпагат! Так что я конечно тянусь, но без усердия так сказать )
@irina_cher ну и классно же! хотя мне кажется беременность всё же не только болями ощущается 😂 всякий движ в животе и когда на УЗИ видишь, как кроха там тусуется - этого ж самое яркое!
Ну понятно, молодец ты! 👍💪 про растяжку именно такую глубокую имела ввиду, в плане пговорят же, что релаксин связки расслабляет и всё такое.. с одной стороны, тянуться легче гораздо и безболезненнее (я это чётко ощущаю), с другой можно незаметно перетянуться и травмироваться (типа предостерегают так) - у меня пока не доходило))
@marischania, 😂😂😂 не ощущаю я приближения баррикад 😂😂😂 наверное именно из-за того, что до сих пор особо беременности не ощущаю.... Как бы это глупо не звучало.... 🙈🙈🙈 Не болит у меня ничего, ни спина, ни живот... Треников нет, живот не каменеет, сплю отлично... Тьфу тьфу... Да, я до сих пор занимаюсь спортом, с теми же весами, на которые перешла в середине беременности... Теже штанга и гантели... Продолжаю отжиматься и подтягиваться...естественно это не в полную амплитуд т.к. все же +9 уже 🙈🙈🙈 по поводу растяжки... Когда не ленюсь, то делаю! У меня дома лестница, как раз удобно растягиваться... На шпагат никогда не садилась... Мостик запросто 😂😂 а шпагат нет.... Возможно из-за детской травмы, а возможно ленюсь просто....
Привет , Ириш 👋 зашла, смотрю, у тебя уже за 37 недель перевалило.. 😛 совсем скоро будешь по ту сторону барикад..готова уже? как вообще самочуйствие и прочее?
@irina_cher да не переживай,родишь спортом займешся и все будит супер.Я просто за всю б набрала 6 кг,когда родила начала считать,и получилось что я только худела при беременности :-), так как после родов еще и скинула в течении 2 недель 16 кг.
@rooomawka, Ин, нуууу, можно есть только овощи и фрукты и набирать! Пузико зависит от ☝🏻️☝🏻 я писала выше! По поводу худобы... Я не за худобу переживаю, худое тело не значит красивое! Я скорее переживаю, что жестко теряю мышцы, но с этим ничего сделать нельзя! В@ебывай простите не в@ебывай, а организм наш так устроен! Но есть хорошее понятие как мышечная память, поэтому я надеюсь, что быстро восстановлюсь...
29.05.2016 Нравится Ответить
не стыдно такое фото 😍 выкладывать?
я себе сказала, что со второй беременностью, я тоже себе такую фигуру сделаю 😂
@mari611, нуууу, это вчера вечером, с утра даже поменьше.Тут от многих факторов зависит, генетика ( у мамы был небольшой), кол-во набранного ( у меня 5 кг) плюс у меня в общем до Б был железный пресс, внутренний корсет хорошо держит... За комплимент спасибо 😘
@irina_cher ну я со вторым тоже почти нечего ела,одни овощи и фрукты и набрала мала,а пузико было огромное,но даже после кесарево востановилось. А ты даже не переживай, с такой фигурой быстро в форму придешь.У меня мама с сестрой ходила колобок была,а родила как ходячий скелет была :-)
@rooomawka, спасибо! Ну я ж занимаюсь 💪🏻 плюс хожу много и стараюсь в сладком себя немного ограничить 🤐🤐🤐 хотя сейчас гормоны поменялись, тяжело контролировать.... надеюсь быстро восстановиться
@irina_cher Хаха, с пуповиной приседает))) Фотосессию делать будешь? Если что, то на фейсбуке много фотографов на tfp (tip for print), кто бесплатно фотографирует, но правообладание на фото остаётся у него.
@irina_cher да неет,кесарево было,еслиб сама родила:-( а ты молодец такая вся подтянутая беременяшка:-) я с обеими беременностями была колобок,что все думали там двойня :-)
@gnomik24.12., только вчера на курсах рассказывала о голове и как она "уменьшается" во время родов )))) Все будет отлично 😊😊, я в это верю и стараюсь оптимистично смотреть 🤗🤗
мама ещё такая стройная, молодец🖒 Нам тоже врач говорил, что ребёнок крупный будет и больше 4 кг родится, но он был не прав. 3850 родился. Все будет хорошо⚘