люди подскажите пожалуйста, что делать с аппетитом? с 1-й беременностью набрала 10 кг за неделю. и сейчас набераю
и главное как бы сытно не поела, с хлебом без него!! 30 минут час и хочешь не то что есть, а просто жрать!
такая же фигня))) еда, еда....у меня подруга за беременность 60 кг набрала))) 9 месяцев набирала, 9 сбрасывала....без диет и тренеровок
Приветик , пиши составлю питание ! Научу правильно питаться !) одобрено врачами 😉
пытаюсь перебить аппетит овощами, фруктами