люди подскажите пожалуйста, что делать с аппетитом? с 1-й беременностью набрала 10 кг за неделю. и…

а почему у вас 2 недели показывает?

от балды написала. у меня только 1 месяц

10 за неделю 😳,это сильно .а как с питанием у вас?

Приветик , пиши составлю питание ! Научу правильно питаться !) одобрено врачами 😉

не могу остановится, буквально жру все что вижу

ночью, днем

такая же фигня))) еда, еда....у меня подруга за беременность 60 кг набрала))) 9 месяцев набирала, 9 сбрасывала....без диет и тренеровок

и главное как бы сытно не поела, с хлебом без него!! 30 минут час и хочешь не то что есть, а просто жрать!

пытаюсь перебить аппетит овощами, фруктами