Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия
Анастасия
Мама сына-младенца

Добрый день, дорогие мамочки. Во время беременности набрала 15 кг, после роддома стала на весы уже было -10. Родила 2…

Добрый день, дорогие мамочки. Во время беременности набрала 15 кг, после роддома стала на весы уже было -10. Родила 2 недели назад, на г. в. , животик конечно уменьшается потихоньку за счет сокрашения матки, но прессом там даже и не пахнет,а до беременности все было супер. Подскажите когда можно начинать заниматься своей физ формой?

2

Комментарии

lenusika

Lena

Если есть диастаз, то пресс только после того, как сойдутся мышцы, раньше нельзя

lenusika

Lena

Через месяц если роды естественные

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?