Кто когда начал заниматься физнагрузками после родов? Интересует занятия с фитболом.

Question

Elena · Answer

@lavandast, приветик пиши разберём все на Профуровне  😊💪🏻👆🏻😉

Света · Answer

@lavandast ну достаточно активно. конечно, не сразу мощно, сколько пропустила же)) по силам, чтоб до ощущения усталости и боли в мышцах

Настя · Answer

@svetlana_mama2016, сразу активно или постепенно?

Света · Answer

я через месяц дома начала

Лучший комментарий