Вопрос про спорт и КС: спустя какое время после операции начали заниматься?как именно (тренажёрка,дома,может посоветуете комплекс упражнений)?не повлияло ли на ГВ? Цель -убрать ...

Question

Вопрос про спорт и КС: спустя какое время после операции начали заниматься?как именно (тренажёрка,дома,может посоветуете комплекс упражнений)?не повлияло ли на ГВ? Цель -убрать живот над швом,спасибо

София · Answer

@katerina_fil, вакуум не пробовали? Или его после кс нельзя?

Elena Shakirova · Answer

Прямо с роддома начала велосипеды делать, а месяца через два три потихоньку пресс качала. Живот полностью ушел 👍🏻

Анечка · Answer

с первым через пол года только начала , мне оранизм прям давал понять ,рано , а сейчас, со вторым, сыну месяц скоро , я приседать начала каждый день , по пару заходов

Катерина · Answer

Я до сих пор боюсь )) а животик уйдёт !))) медленно .... Но уйдёт ☺️

Комментарии