Вопрос про спорт и КС: спустя какое время после операции начали заниматься?как именно (тренажёрка,дома,может посоветуете…
Вопрос про спорт и КС: спустя какое время после операции начали заниматься?как именно (тренажёрка,дома,может посоветуете комплекс упражнений)?не повлияло ли на ГВ? Цель -убрать живот над швом,спасибо
Катерина·
Мама сына-младенца
Я до сих пор боюсь )) а животик уйдёт !))) медленно .... Но уйдёт ☺️
Анечка·
Мама двоих (младенец)
с первым через пол года только начала , мне оранизм прям давал понять ,рано , а сейчас, со вторым, сыну месяц скоро , я приседать начала каждый день , по пару заходов
Elena Shakirova·
Мама сына-младенца
Прямо с роддома начала велосипеды делать, а месяца через два три потихоньку пресс качала. Живот полностью ушел 👍🏻
София·
Мама дочки-младенца
@katerina_fil, вакуум не пробовали? Или его после кс нельзя?