привет девчата, пишу не по теме,но всё же может кто чем пособит 😉Ребята расскажете кто как бросил курить😂если такие…

по мне все средства бред,ну если ток самовнушение хорошее что мол агааа мне поможет и блаблабла...а так только своим рассудком понимать,а тут еще и беременность должно коротнуть что здоровье ребенка дороже,а так пластыри есть можно пробовать

Надо снять психологическую зависимость в первую очередь

Я как узнала о беременности, сразу бросила! для меня здоровье ребенка привыше всего!!

мой опыт показывает - если кто очень хочет, тот бросает без каких либо проблем, а кто говорит, что хочет, тот просто хочет, сужу по дяде, который бросил со стажем в 30+ лет, по мужу, который, слава Богу, перестал это делать как мы познакомились, по подруге, которая как только забеременела бросила, но родила и опять начала, т.к.ей это нравится, из за этого далее грудью бросила кормить, а другая подруга дааавно бросила, тоже просто бросила и все, т.к.понимает, что это не красит, а только здоровью вредит и молодости, так что тут все от человека зависит, кто хочет, тот бросит, я тоже по молодости начала курить, а потом подумала, взвесила + и - и просто сделала это, предыдущий парень был у меня он тоже говорил, что хочет бросить, но не может и бла бла бла, в итоге перед тем как расстаться (это и стало поводом) он признался, что это лишь были слова, если бы он реально хотел, то сделал это (он и делал раньше это, просто ему нравится), а про беременную подругу вообще слов нет, если сразу не бросила, то теперь и подавно, а вообще, сила воли должна быть, ведь бросить легко, а удержаться от соблазна потом оооочень тяжело, тем более, если ваше окружение с подобной привычкой

Мотивация должна быть очень сильная, для них. А пластырь, типа Никоретте, либо замена сигаретам, например, семечки, конфетки, не помогают...

вообще не понимаю беременных которые курят, если на себя плевать, неужели на ребенка тоже?! или «привычка» (а это именно «привычка», т.к.все у нас из головы, как и ожирение, например) важнее ребенка?! я не понимаю, ладно до, после, их дело, но во время то как рука поднимется?!

@tanyaev нет не помогают😞к сожалению, так хочу им помочь что прям сил нет, я думаю да и от силы воли тут зависит многое, но я так понимаю что тут сильная зависимость если самостоятельно бросить они не могут , то есть же какой то всё равно способ😉

@maria_b, у меня знакомая курила. Причем по пачке в день фигачила, и никакая совесть ее не мучала. Люди разные...

@stasik432 верный способ лишь самим осознавать весь риск, никакие пластыри, врачи и тд не помогут, если мозгом согласия не будет, поэтому либо внушать постоянно как это вредно и чем грозит, либо ставить ультиматум, но тут есть риск, что вам будут врать, проверьте, я ярый противник этой привычки и столько раз подругу пыталась отговорить, если не хочет, то не бросит, это я слышала еще от многих бывателей, которые честны с собой

@stasik432, поспрашивай про врачей, может в инете есть инфо. Типа бросить курить за один сеанс. Может Ален Кар, в помощь? Хотя многие пишут, что беспонтовая книжка...

@tanyaev у меня тоже есть знакомая, обе беременности фигачила, дети вроде как здоровы, слава Богу, но это 1/100 или больше, за здоровьем нужно следить, это может и не вызовет рак, но кожа стареет быстро

Я сразу бросила, как узнала, что беременна. Но моя подруга покуривает, беременная вторым. Знакомая одна тож курила, водку пила. В итоге, отсталая девочка. Второй ребёнок. Тетя курила, у ребёнка астма.

я как узнала о беременности, сразу бросила и ни-ни. если уж беременность не повлияла, то не знаю, что поможет... мой муж тоже никак не бросит. в общем, мое мнение, пока не захотят сами - не бросят

@savagegirl, я тоже сразу. может, только напугать реальными историями

@tanyaev мой муж бросил после прочтения книги Алена Карра, но фиг знает именно она помогла или его желание😕, главное бросил👏

@stasik432, баловство это все, а не зависимость. говорю, как узнала и сразу бросила. без попыток

А на электронную сигарету не пробовали перейти. Я бросила сама, просто так перед тем как беременеть, а муж месяца три курил электронную сигарету, потом и её бросил.

Я бросила .как узнала про малыша.не поднимается рука взять сигарету ,хоть и хочется ))))

Табекс таблетки в аптеке. По схеме. Бросило пол офиса курить. Ну и мы с мужем 5 лет назад. Но беременным его скорее всего нельзя

Да как выше написали табекс тпблетки производят хороший эффект.Правда желание бросить курить нужно все равно.А беременным его нельзя.

В первую беременность я так и не смогла бросить (но снизила кол-во сигарет до 1йв день). Когда родила по новой начала (муж курил и я не удержалась). Чуть больше года назад решили бросить с мужем вместе ( я оттого что никакого удовольствия как раньше мне это не приносило , муж оттого что жаба стала душить сколько денег уходит на них ) . Купили таблетки табэкс (влияют они больше психологически - на мой взгляд) . В итоге я бросила, муж - нет. Вывод: на самом деле главное желание , а все эти пластыри и таблетки - больше как психологическая помощь.

@stasik432, в общем если они сами не хотят - ничем вы им не поможете. В первую беременность - меня даже этот факт не остановил.

@julijadavid говорят что желание есть, но как только отказываются начинается паника, истерики ,злость и тд

@stasik432, а без этого никак ...мы с мужем 2 недели чуть не поубивали друг друга...и желание этим не должно останавливаться! Все это можно перетерпеть.

больше 10лет курила,с помощью табекс бросила со 2р

@stasik432, у меня стаж курильщика 11лет...после таблеток тянуло ещё конкретно пол года...но было жалко свои труды( вроде того что я смогла и для меня это было уже так долго), а тут возьму и начну? Неееет) да и ребёнка начали планировать, видя отголоски курения на своём первом ребёнке , ещё больше отбивало желание курить.

@julijadavid а что с ребенком , извините за не скромный вопрос!😞

@stasik432, ну у нас при рождении была гипоксия, потом обнаружили небольшую водянку, неврологические проблемы(тоже небольшие), проблемы с ЖКТ...конечно не 100% что это от курения, но я считаю сейчас - это сыграло большую роль.

@stasik432, все это вылечили) кроме ЖКТ(

@julijadavid 😞

@ellenru8, у меня, все знакомые, кто читали эту книгу, так и не бросили курить...

Книга эта хорошая вещь ))) хотябы осознание приходит ) а так реально , пока сами не придут к этому ) у меня стаж до б 8 лет . Токсикоза так такового не было , курить стала меньше ) намного , 2 раза в неделю примерно .. После первого скрининга вообще отшибло . Жалко стало.Хочется иногда ( понурила пол сигареты за 3,5 месяца 😄) а сейчас когда шевеления , желание все дальше ))) беременность первая )

Я бросала по чуть чуть. ограничивала каждый день минус одна сигарета. к примеру, сегодня я курю только 4 шт. и вот как хочешь так и распределяй. так дошла до одной, без которой не могла даже спать лечь. переборола ))) ну а беременным проще всего. Ведь теперь девушка отвечает не только за свое здоровье, и если что и будет не так, то это вина только будущей мамы. а как отучить мужчину... самой бы кто подсказал))))

Я где то вычитала , что трудно только первые 2 недели, потом проще,так и бросила. Сначала просто резко уменьшила количество,а потом в понедельник прям перестала и 2 недели были ужасно нервными,но!результат того стоит. Теперь мужа тоже пытаюсь так заставить

Муж прочитал книжку Алена Карра и уже 5 дней не курит)Говорит хорошо помогает !