Мне магнелис не помогает, ничего блин не помогает. Тяну носочки на себя, отпускает. но каждое утро одно и то же

кальций может помочь

Да, мне тоже магнелис помогает

пью магнелис, мне помогает

Это норма на вашем сроке.В первую я пила кальций все прошло,во вторую только калий помог)а щас магний б6)))начните с кальция обычно на нем и заканчивают)во вред точно не будет

мышцы в принципе сводит от недостатка кальция, а у беременных тем более. я лично творог не ела, но молоко пила практически по литру в день. нужен кальций

Мне магний выписывали

@lonelle @safinaguzel надо заставлять себя есть творог все же. в понедельник к ги, может тоже посоветует таблетуськи. спасибо девчонки))

Вроде, от недостатка кальция у беременных ноги сводит.

О! Это такая боль! У меня ямка при этом вдоль икры появляется... И стопа вообще не слушается, её всю скрючивает... До слез... С первой дочей так было после 20 недели, а сейчас ещё раньше началось. Мне кальций прописали. Пью через день кальций д3. Пока помогает

Ой , а у меня та же проблема была при потягушечках , в Прегги сказали , что кальция не хватает , стала есть творог по утрам ... Может совпадение , может нет , но больше не сводит )) хотя все равно стараюсь не тянуться :)

@fafenka с мужем то оно всегда веселей))) действительно, пусть старается)))

@juliya125 @olushka87 попробую)))спасибо. хотя не представляю как, в этот момент даже пикнуть не могу от боли)))

вот у меня то же самое было на Вашем сроке, сейчас прошло. Я думала, что как-то ложилась неудобно, хотя может и не хватало чего...надо расслабить ногу и массаж сделать, лучше мужа попросить.

Как начинает сводить резко стопу на себя тяните. В эту беременность не разу не свело даже во сне рефлекторно тянула стопу

Магний б6,курага,массаж икроножки

Я подушку под ноги подкладывала, когда была беременная. Мне помогало

Тяните стопу на себя, когда прихватывает. И пейте кальций