Девочки !!!! Нужен совет !!!! Уже несколько ночей подряд просыпаюсь от судорог в икрах . Плачу от боли . С утра нужно…

магний диаспорал, это порошок растворимый, пачечка стоит 6200р, мне трех хватило, его пьют перед сном. Продается в аптеке возле Меркурия.

кушайте лучше творог, а не таблетки, подушку можно под ноги большую (у меня с дивана) и носочек на себя если только начинается... вот это будет лучше всего, проверено на себе, а боли у меня были невыносимыми,а теперь все ок😉

мне помог препарат Магнерот!!

Мне кальций не помогал. За всю беременность только неделю попила его. А вот магний хорошо помогает.

@natali2305, @iren14101 @yyaannaa @diana_1996 @alenushka0516 @irina1985 девочки, милые , спасибо за советы и отклик . Хорошего дня 🌺🌸💐🌷🌹🌾🌼

Во время судорог потяните носочек на себя (нога прямая) и на следующем приеме скажите об этом врачу. Кальций можно принимать в течение всей беременности 2 раза по 2 недели.

это у большинства так, у меня так же было до конца беременности, и кальций так же пила)

кальций и магний пить одновременно нельзя

Сейчас пью Кальцемин. Можно ли их пить одновременно с магнием ? Или все же лучше дождаться приема врача ? А до этого терпеть . Мужа жалко ((( , ему достаётся в первую очередь .

это нехватка кальция.У меня тоже так было.

да, кстати, массаж очень хорошо помогает, мне муж перед сном делал

магний полейте, массаж можете поделать

Это практически у всех во время беременности, обычно врачи выписывают MgB6