Девочки !!!! Нужен совет !!!! Уже несколько ночей подряд просыпаюсь от судорог в икрах . Плачу от…

Это практически у всех во время беременности, обычно врачи выписывают MgB6

магний полейте, массаж можете поделать

да, кстати, массаж очень хорошо помогает, мне муж перед сном делал

это нехватка кальция.У меня тоже так было.

Сейчас пью Кальцемин. Можно ли их пить одновременно с магнием ? Или все же лучше дождаться приема врача ? А до этого терпеть . Мужа жалко ((( , ему достаётся в первую очередь .

кальций и магний пить одновременно нельзя

это у большинства так, у меня так же было до конца беременности, и кальций так же пила)

Во время судорог потяните носочек на себя (нога прямая) и на следующем приеме скажите об этом врачу. Кальций можно принимать в течение всей беременности 2 раза по 2 недели.

@natali2305, @iren14101 @yyaannaa @diana_1996 @alenushka0516 @irina1985 девочки, милые , спасибо за советы и отклик . Хорошего дня 🌺🌸💐🌷🌹🌾🌼

Мне кальций не помогал. За всю беременность только неделю попила его. А вот магний хорошо помогает.

мне помог препарат Магнерот!!

кушайте лучше творог, а не таблетки, подушку можно под ноги большую (у меня с дивана) и носочек на себя если только начинается... вот это будет лучше всего, проверено на себе, а боли у меня были невыносимыми,а теперь все ок😉

магний диаспорал, это порошок растворимый, пачечка стоит 6200р, мне трех хватило, его пьют перед сном. Продается в аптеке возле Меркурия.