Доброе утро! Вот он мой завтрак) ничего не могу с собой поделать( без шоколадки утро не начинается. Знаю что ничего…

Овсянка на молоке и мусс из вкусвилл))) (сегодня шоколадно-молочный)

Овсянка на воде с киви 👍🏻

Обычно каша (овсянка, манная или пшенная) на молоке. Омлет бывает из мультиварки. Бутерброд с сыром или икрой... Чай. Иногда творог или запеканка/сырники.

@karnelia, не скажу что придерживаюсь)) молоко люблю пить отдельно)) иногда по утрам ем кашу манную на молоке)) просто привыкла овсяную на воде есть

@_krictina_ 😁😁😁😁 ну куда же без него)

Тяжело вам будет после родов, если будете грудью кормить. Сейчас то фигня... Я тоже жить не могла без шоколада. Но уже вот 3 месяца почти живу без... Это оооочень тяжело

Уже года полтора овсянка на воде без соли и сахара) И никак не могу "слезть" с этого завтрака, он для меня получился самым комфортным и сытным. Ну и через пару часов второй завтрак - что-то из выпечки или бутерброды на ц/з хлебе с чаем)

@e.sheronova, а почему каша на воде? Малышу же необходимо наверное молочко В каше ?или вы придерживаетесь диеты ?

С утра стакан воды, потом, немного попозже творого с кефиром+печенька утренняя, на работе часов в 9:30 каша,яйцо или омлет или мюсли с йогуртом и печёное яблоко🙌🏼

Я бы ела чипсы,сухарики,всякие кальмары,хачапури и т д.Была б моя воля прям на завтрак начинала)Ну и раз в неделю я что-то из гадости могу съесть,считаю нам простительно😊

Мы с мужем уже года 2-3 придерживаемся здоровой еды и наш завтрак всегда состоял :кружка воды за 20 мин,либо из овсянки на воде с медом и фруктами/орехами,либо сырники без муки почти и масла,либо разные варианты яиц.При том что завтрак чемпиона всегда.Порции такие,что мама мия.😂🙈

А как я забеременела,мне эта правильная пища как ком в горле.Прям не хочу...Яйца стала только сейчас есть,до этого от вида на них воротило.

Чего мне хотелось,так это бутерброды белый хлеб+масло+сыр,йогурт фруктис(самый блин дешевый где одна химоза) вот его прям до трясучки хотела,космостарс с молоком и короче,хочется завтракать чем-то таким,но никак не правильной едой.

Хотя мы всегда читаем состав продуктов,используем овсяную/льняную муку вместо пшеничной,считали раньше количество кбжу...А сейчас я ничего не хочу🙈😂

@_krictina_ я до беременности из дома тоже совсем без еды выходила, даже кофе на работе уже пила.

Я постоянно на завтрак жру сладкое: кексы, шоколадки, булочки. Вот хоть убейте, не могу избавиться от этой привычки

@astiq, я до б завтракала уже на работе. Но сейчас без перекуса плохо себя чувствую(

@zemaz, 😂😂😂 у меня тоже самое!!! Вчера в сумку положила половину, целый день о ней думала🙄

Сколько себя помню - столько в меня утром не лез завтрак) Вообще часов до 11 есть не могу. Поэтому чашка кофе с молоком и максимум конфета шоколадная. Что в беременность, что при ГВ. А второй завтрак уже приличнее, чай и творог как правило)

Я тоже утром обязательно какую нибудь сладость съедаю 😊 сегодня маффин))

Овсяная каша с бананом на воде, два яица и стакан воды)) мой стандартный завтрак

банан, творог и вода

Кофе с молоком, конфетка и яблочко ждёт

знакомо))) без шоколада тоже не могу, пытаюсь часть скушать)) а потом убираю)) и весь день помню и мучаюсь что лежит недоеденная шоколадка 😁😁😁

@soigne, поделитесь рецептом, пожалуйста, что-то очень знакомое) а то у меня вечно овсянка на воде, хочется поразнообразнек что-то из неё

Овсянка и бутер с сыром,омлет,хлопья с молоком,сырники,творожная масса. Часто очень пеку. С утра могу этим позавтракать. Сегодня были чебуреки. И через час от завтрака надо съесть фруктов обязательно и конфет или шоколад. Короче тоже нихера полезного.

Ешь сейчас шоколад, полезно не полезно! Если хочется нужно есть! А потом нельзя будет! Мой завтрак всегда одинаков овсянка или манка ну или творог, а так гадости иной раз хочется)

Приготовила*

Овсянка)) Или что-нибудь из яиц) Или тосты овощные, с гуакамоле, например. А на днях приноровила нам на завтрак пасту с беконом😄

@neangel777, я вообще стараюсь есть нормальную еду... Но иногда тааак хочется😳

кашей

Овсяноблин!✌🏻️ лучшее, что я знаю из завтраков к своим 30 годам😎

Овсяную кашу на воде с сыром моцарела ( тот что для пиццы), чай или кофе с сырком.

а я проснулась с мыслью, что хочу мороженого на палочке в шоколадной глазури с орешками:) оооочень)

Сегодня завтрак первый был таким. Умяла почти всю пачку как-то незаметно

у меня все очень скучно😊 любимый завтрак как сейчас, так и до беременности овсянка 😍😍😍 плюс, цельнозерновой кусочек хлеба с сыром. Без сыра жить не могу 😉

я шоколадку раньше в кашу добавляла. и так вкуснее. не люблю каши. потом приелась . манная или рисовая каша молочная. очень вкусно. чай . и можно омлет.

согласна с @evgrasha, купите хотя бы хороший шоколад, если больше ничего не лезет)

творог с фруктами // каша с фруктами и орехами

два больших бутера или яишница, творог и всегда что то из выпечки

Каша/омлет/яйцо в смятку/йогурт/творог/творожная запеканка

Ой, лучше обычную шоколадку!( в этих батончиках столько гадости!!! Пальмовое масло-100%!!!😰😬🌷

Творог с йогуртом и сырок 🙊

творог с клубникой и бананом

Как же хочется шоколадки или булочки какой-нибудь😋😋😋

Шоколадные шарики несквик с молоком, хотя раньше не любила..

овсянка на молоке с бананом)) единственный завтрак, от которого не тошнит😊

каша с ягодами или орехами, обожаю 😊

Вообще когда как), и кексиком с чаем бывает, и омлет с салатом, или каша). По- разному )