Доброе утро! Вот он мой завтрак) ничего не могу с собой поделать( без шоколадки утро не начинается.…

Вообще когда как), и кексиком с чаем бывает, и омлет с салатом, или каша). По- разному )

каша с ягодами или орехами, обожаю 😊

овсянка на молоке с бананом)) единственный завтрак, от которого не тошнит😊

Шоколадные шарики несквик с молоком, хотя раньше не любила..

Как же хочется шоколадки или булочки какой-нибудь😋😋😋

творог с клубникой и бананом

Творог с йогуртом и сырок 🙊

Ой, лучше обычную шоколадку!( в этих батончиках столько гадости!!! Пальмовое масло-100%!!!😰😬🌷

Каша/омлет/яйцо в смятку/йогурт/творог/творожная запеканка

два больших бутера или яишница, творог и всегда что то из выпечки

творог с фруктами // каша с фруктами и орехами

согласна с @evgrasha, купите хотя бы хороший шоколад, если больше ничего не лезет)

я шоколадку раньше в кашу добавляла. и так вкуснее. не люблю каши. потом приелась . манная или рисовая каша молочная. очень вкусно. чай . и можно омлет.

у меня все очень скучно😊 любимый завтрак как сейчас, так и до беременности овсянка 😍😍😍 плюс, цельнозерновой кусочек хлеба с сыром. Без сыра жить не могу 😉

Сегодня завтрак первый был таким. Умяла почти всю пачку как-то незаметно

а я проснулась с мыслью, что хочу мороженого на палочке в шоколадной глазури с орешками:) оооочень)

Овсяную кашу на воде с сыром моцарела ( тот что для пиццы), чай или кофе с сырком.

Овсяноблин!✌🏻️ лучшее, что я знаю из завтраков к своим 30 годам😎

кашей

@neangel777, я вообще стараюсь есть нормальную еду... Но иногда тааак хочется😳

Овсянка)) Или что-нибудь из яиц) Или тосты овощные, с гуакамоле, например. А на днях приноровила нам на завтрак пасту с беконом😄

Приготовила*

Ешь сейчас шоколад, полезно не полезно! Если хочется нужно есть! А потом нельзя будет! Мой завтрак всегда одинаков овсянка или манка ну или творог, а так гадости иной раз хочется)

Овсянка и бутер с сыром,омлет,хлопья с молоком,сырники,творожная масса. Часто очень пеку. С утра могу этим позавтракать. Сегодня были чебуреки. И через час от завтрака надо съесть фруктов обязательно и конфет или шоколад. Короче тоже нихера полезного.

@soigne, поделитесь рецептом, пожалуйста, что-то очень знакомое) а то у меня вечно овсянка на воде, хочется поразнообразнек что-то из неё

знакомо))) без шоколада тоже не могу, пытаюсь часть скушать)) а потом убираю)) и весь день помню и мучаюсь что лежит недоеденная шоколадка 😁😁😁

Кофе с молоком, конфетка и яблочко ждёт

банан, творог и вода

Овсяная каша с бананом на воде, два яица и стакан воды)) мой стандартный завтрак

Я тоже утром обязательно какую нибудь сладость съедаю 😊 сегодня маффин))

Сколько себя помню - столько в меня утром не лез завтрак) Вообще часов до 11 есть не могу. Поэтому чашка кофе с молоком и максимум конфета шоколадная. Что в беременность, что при ГВ. А второй завтрак уже приличнее, чай и творог как правило)

@zemaz, 😂😂😂 у меня тоже самое!!! Вчера в сумку положила половину, целый день о ней думала🙄

@astiq, я до б завтракала уже на работе. Но сейчас без перекуса плохо себя чувствую(

Я постоянно на завтрак жру сладкое: кексы, шоколадки, булочки. Вот хоть убейте, не могу избавиться от этой привычки

@_krictina_ я до беременности из дома тоже совсем без еды выходила, даже кофе на работе уже пила.

Мы с мужем уже года 2-3 придерживаемся здоровой еды и наш завтрак всегда состоял :кружка воды за 20 мин,либо из овсянки на воде с медом и фруктами/орехами,либо сырники без муки почти и масла,либо разные варианты яиц.При том что завтрак чемпиона всегда.Порции такие,что мама мия.😂🙈

А как я забеременела,мне эта правильная пища как ком в горле.Прям не хочу...Яйца стала только сейчас есть,до этого от вида на них воротило.

Чего мне хотелось,так это бутерброды белый хлеб+масло+сыр,йогурт фруктис(самый блин дешевый где одна химоза) вот его прям до трясучки хотела,космостарс с молоком и короче,хочется завтракать чем-то таким,но никак не правильной едой.

Хотя мы всегда читаем состав продуктов,используем овсяную/льняную муку вместо пшеничной,считали раньше количество кбжу...А сейчас я ничего не хочу🙈😂

Я бы ела чипсы,сухарики,всякие кальмары,хачапури и т д.Была б моя воля прям на завтрак начинала)Ну и раз в неделю я что-то из гадости могу съесть,считаю нам простительно😊

С утра стакан воды, потом, немного попозже творого с кефиром+печенька утренняя, на работе часов в 9:30 каша,яйцо или омлет или мюсли с йогуртом и печёное яблоко🙌🏼

@e.sheronova, а почему каша на воде? Малышу же необходимо наверное молочко В каше ?или вы придерживаетесь диеты ?

Уже года полтора овсянка на воде без соли и сахара) И никак не могу "слезть" с этого завтрака, он для меня получился самым комфортным и сытным. Ну и через пару часов второй завтрак - что-то из выпечки или бутерброды на ц/з хлебе с чаем)

Тяжело вам будет после родов, если будете грудью кормить. Сейчас то фигня... Я тоже жить не могла без шоколада. Но уже вот 3 месяца почти живу без... Это оооочень тяжело

@_krictina_ 😁😁😁😁 ну куда же без него)

@karnelia, не скажу что придерживаюсь)) молоко люблю пить отдельно)) иногда по утрам ем кашу манную на молоке)) просто привыкла овсяную на воде есть

Обычно каша (овсянка, манная или пшенная) на молоке. Омлет бывает из мультиварки. Бутерброд с сыром или икрой... Чай. Иногда творог или запеканка/сырники.

Овсянка на воде с киви 👍🏻

Овсянка на молоке и мусс из вкусвилл))) (сегодня шоколадно-молочный)