@klv.love держитесь!!

У меня тоже дня 3 как началось, просто ужас

@iyulia, мне помогло ))

@katushka_ мне когда лежу на боку легче становится, хуже всего сидя, напрягает прямо..

@zaika111 а что эти коктейли реально помогают?

Попробуйте руки поднять при вдохе, когда не получается полные легкие воздуха набрать. Еще мне помогало, когда вечером перед сном в кровати лежу - поменять положение, перевернуться на бок, поискать удобную позу, в какой "вдыхалось", там и засыпала)))) это правда там какая-то хрень с диафрагмой, у всех такое по-ходу, не переживайте)))

У меня так вечно

у меня такое обычно ближе к вечеру перед сном, тоже валериану пью или пытаюсь позу поудобнее принять

Тоже самое. Пью валерианку в таблетках

@zaika111, тоесть заказывали где то верно? И дома делали сами?

@zaika111, не забудьте 😘

@id9964144, я скину фото в личку чуть позже )) @alina2602 я тоже почти недели три искала, как нашла заказала 3упаковки , и только две использовала) даже не помню уже где и заказывала((

@iyulia, ага! Мне врач разрешила валерьянку пить, если уж сильно паникую, или пустырник таблеточку)

@kristoferav да вот это точно! а то. паника начинается, что не дышится нормально

У меня такая же ерунда... По утрам частенько не дышится.... Главное не паниковать....