@lolamama у кого как, но я все же для жирности молока пью чай с молоком, кушаю грец орехи с курагой

@lolamama, я после недели начинала кушать все, кроме молочных продуктов (была аллергия). А так я и яйца ела, и сладкое, и фрукты (кроме цитрусовых), и овощи. Мне педиатр посоветовала с недельного возраста вводить в день по одному продукту и следить за реакцией. Если все хорошо. То можно кушать.

Ой, ну вы же малютки совсем. Это норма у вас пока. Малыш в животе получает питание круглые сутки, а вы хотите, чтобы он за недельку научился есть по часам? :) Не бывает такого, детки все разные. Если вашему малышу хочется быть на груди по три часа, значит ему это необходимо.

Ок,спасибо девочки,но что же мне есть?помимо супов и каш?

Питание на жирность не влияет. Доказанный факт. На молоко влияет пролактин, гормон такой. Чтобы его выработку не подавлять, надо больше отдыхать и не нервничать. Все советуют кормить ночью, может кому-то помогает. Но мой сын спит до утра, а молока при этом более чем достаточно. И я кстати позволяю ему висеть на груди и два, и три часа. Сама отдыхаю и сплю, фильмы смотрю.

ребенок не только из за голода висит на груди, идет адаптация, малышу и страшно и тяжело, а рядом с мамой спокойно и тепло) сосать грудь это все что умеет малыш, и это его успокаивает. не забивайте себе голову ерундой типа " мало молока" " не наедается" и т.д, все у вас хорошо, у вас такое молоко которое необходимо именно Вашему ребенку. обильное теплое питье, не обязательно чай с молоком) побольше отдыхайте, совместной сон, вот что улучшает лактацию) не переживайте, малыши это чувствуют, и возможно даже по этому и беспокойные

жидкости в день 2 л

побольше кальция, творог, кефир, ночные кормления с 3 до 8 утра, хотя бы два. Приятные эмоции и отдых👌