Девочки, может кто принимал Омега-3 при ГВ? А то в одних источниках написано можно принимать, в других что нельзя.. Так…

@leya1407, дааа именно такое я пью

@niceplesh потому сто из бутылки буе)

они маленькие поэтому 4. есть в баночке, их по две.обязаиельно с перерывом пить. как сказала моя гинеколог, Просто льняное масло можно пить а в из-за желатиновых капсул типа нельзя, так что можно

пс на жирность молока еда не влияет

@leya1407, в общем, мнения врачей расходятся, можно или нельзя льняное масло при гв

@leya1407, не назначал мне никто ничего. Тоже начиталась. И решила куптть.

@niceplesh, да почитала, что очень полезно.. Для волос, ногтей, кожи...) а вы зачем пьете?) вам может врач назначил?

@leya1407, я пью в бутылке масло. А зачем вам вообще эта омега понадобилась?

@niceplesh, @syrenevenkaja @tanyshanya девочки, извините за доставучесть😊 но вот купила льняное масло.. В противопоказаниях написано нельзя кормящим мамам и продавщица отговаривала.. Мол зачем вам пить жир, молоко будет жирное и тд.. Вы такое масло пьете или я не то купила?)) и там написано 4 шт два раза в день, это немного?)

Тоже пила во время беременности и после родов

@leya1407, это все свекровь: она занимается и нас подкармливает )

@leya1407, да в капсулах,в аптеке

@white-mouse, @steffaniya спасибо

@ola617, спасибо

@aleni, а где покупаете?

@tanyshanya, а льняное масло в капсулах? И где покупаете?

Я пила омега -3 и сейчас льняное масло

и я принимала курсами во время беременности и сейчас продолжаю (Nutrilite)

Поеупаю на зыбицкого в аптеке nsp

Я пью

@leya1407, я с айхерба заказываю, дешевле всего получается. пью 1-2 раза в день, если не забываю))) пью 2 месяца, делаю пару недель перерыв. но вроде рекомендуют на постоянной основе пить. если надо код на скидку 5 долларов на айхерб, с удовольствием поделюсь

@leya1407, пила 2 месяца в дозе, как указано в инструкции. Потом просто капсулы закончились. А то б и дальше пила. Хорошо себя как-то чувствовала. Сейчас пью оливковое масло по ложечке с утра.

@steffaniya, @white-mouse а сколько раз в день? И по продолжительности?

@niceplesh, @syrenevenkaja а какое? Где покупаете? И как пьете?

я пью при гв. это очень полезно

@niceplesh, @syrenevenkaja @steffaniya @samiki спасибо!)

можно и нужно)

Пила, все ок

пила льняное масло

Я пила льняное масло. И сейчас пью. Там тоже есть какая-то омега. Наверное, она и есть.))) Это ж полезные жиры.