обращайтесь, если что

@vzirina 😅

@sofiapolina, не бойтесь)) у меня все время ест из двух....а молоко если пропадёт, то точно не от еды, а от ваших нервов по поводу 2х кг😉

@olgas0202 спасибо😉

@life22 спасибо))

@katy2104 спасибо за советы))

@ancheg спасибо))

@vzirina спасибо, стимул появляется когда другие говорят что это всё отмазки)) только я диеты люблю,и поддерживала себя именно так,лишь когда стала грудью кормить-начала переживать за ребенка,похудеть для меня это не проблема, я за молоко боюсь

@sofiapolina нет, молока меньше не станет. Должно быть достаточное количество жидкости. Не менее 2х литров в сутки. Это и чай и суп и вода.

@katy2104 слушайте, ну я тогда буду пробовать как начала в начале,а то я уже на истерике,все вокруг твердят "ну ты же кормишь", а я не могу успокоиться. А молока меньше не станет?У меня его и так не особо много, иногда за раз обе груди съедаем, из одной не наедается

@sofiapolina так она же растет. А молоко ваше подстраивается под ребенка)) поэтому и вес набирается) спорить с вами не буду. Дело ваше))) Я худела на гв, знаю, что говорю. Был у меня консультант по ГВ, не от балды, сама с собой работала. Похудела за 3 мес. на 12 кг. Ребенок с хорошими поправками сосал до года и 8 мес))

Ну я и говорю: разве это разница, ерунда! Все уйдёт

@katy2104 а как например тот факт что малышня моя в первый мес набрала лишь 800 гр,а за второй 1,5 кг и кормлю я её также только по требованию

@sofiapolina молоко по питательности не зависит от того , что вы кушаете. Даже если вы совчем есть не будете, молоко будет такое по составу, которое необходимо вашему ребенку в данный момент времени. Поэтому, пересмотрите свое питание и уйдут ваши 2 кг

@olgas0202 я из-за этого очень психую

2 месяца только прошло после родов, еще восстановитесь. покачайте пресс, больше ходите и 2 кг уйдут быстро, это совсем ерунда, даже не забивайте себе голову. наслаждайтесь материнством :)

@life22 это щеки и животик

@ancheg они в комнате стоят😄

Вы смеётесь? 2 кг разницы?

Не ходите Вы на весы! Отлично выглядите) когда кормить перестанете, вес сам восстанавливается, говорят

@yevy.dream я приехала из роддома 46 кг,мы постоянно срыгивали фонтаном,приходилось периодически давать смесь,так как педиатр сказала что молоко моё у нее не усваивается,оно как вода и им она не наедается,потому что после смеси дочурка не срыгивает. Теперь кушаю больше и порции и масло сливочное,и молоко по цвету похоже на молоко, и теперь мы не срыгиваем!

@frnfq, правильное питание! Жирное, сладкое, мучное, копчёное, жаренное исключить-и вес исчезнет

@vzirina, а что именно под пп?

P. S. кормлю только грудью, без докормов, по требованию каждые 3,5-4 часа

молоко никак не изменится, оно в принципе не может быть пустым или испортиться.

мой вес До беременности 47кг, в роддом приехала с весом 57.4кг.

Из роддома выписывалась не знаю сколько, Но как приехала домой, 47кг.

Мой рост 171см.

Малыш родился 3180г, в месяц уже 4500г.

Что такое-лучше питаться? Я сижу на пп, и похудела и с молоком все в порядке. Это все отмазки тех, кто не ограничивает себя, типо молоко станет не жирным) у врачей вообще такого понятия нет