@aliya_ да, врач говорила, что за 2 мес до родов убрать все аллергены

Считается, что за месяц до родов нужно приближаться к питанию на ГВ. Это не означает диету, а всего лишь разумное исключение. Например, аллергичных продуктов - не стоит есть много клубники или цитрусовых после 36 недели. Кроме того, в такой срок питательные вещества идут уже в накопление подкожного жирка малыша, поэтому перекармливать себя и кроху вредностями не стоит.

@dianaraskol, я не ем мяса вообще, у меня ничего не упало, гемоглобин в норме.

@mamulya100, понимаю.я того же мнения. даже пробовать не стала. Ого! Вот это методы.. У меня просто были стремительные роды, мы только успели доехать до РД, отдать документы в приёмном и бегом рожать))

@bossanova я пробовала, но не могу я 😕 мне неприятно было. зато акушерка перед родами мне так фигачила, что я думала с ума сойду.

@mamulya100, согласна) думаю, и с родами у вас также будет - быстрое раскрытие. Кстати, на тех же курсах нам советовали не столько принимать масло внутрь, сколько делать массаж с маслом снаружи. По опять же сама не пробовала, поэтому за эффективность не ручаюсь.

@salvinochka ну, так у вас и ребенок совсем некрупный родился...у меня 1й родился на 38 неделе и был уже 3420. а с дочей надеюсь в срок родить, и вес соответственно будет больше

@bossanova я вообще ни чем не пользовалась от растяжек и тоже ни одной. сейчас надеюсь на такой же результат. видимо, генетика за нас решает))

@mamulya100, ничего не придерживалась , ела все, никаких разрывов, только внутренние 2 трещины.

@mamulya100, ваши прекрасные анализы за один день могут измениться в не лучшую сторону, я уже писала, что может быть, дело только ваше

@mamulya100, это здорово! Вторые, говорят, ещё быстрее🙈знаете, по поводу разных методов..мы так с подругой пользовались эмульсией от растяжек - у неё весь живот и грудь, у меня - ни одной. Ни логики, ни справедливости, - говорит она)))

@bossanova спасибо! в 1х родах, не знаю масло-не масло, но шейка быстро открылась

@marina_ivanova где вы увидели слово диета? ? ?

Нам на курсах ЦТА давали вот такую инфо: "Питание для размягчения ШМ

!растит.масла хол.отжима-эластичность тканей(3ст.л/день)

Или орехи

Простагландины вырабатываются из полинасыщенных кислот и размягчают шейку

Листовые зеленые овощи." а вообще, конечно, я старалась сделать своё питание сбалансированным ради малыша. Не думаю, что даже ежедневный приём масла на протяжении 9 месяцев сможет сотворить чудо. Хотя могу ошибаться. Лёгких вам родов и здорового счастливого малыша🙏

@dianaraskol я все равно не понимаю такой категоричности и негатива. что случится, если 4 недели не есть мясо? если все анализы в порядке и остальное питание более чем полноценно. и я не с неба взяла это все, многие опытные акушеры-гинекологи и нутрициологи об этом говорят

Что вы так накинулись 😄 железо не только в мясе содержится, без мяса можно вполне прожить))

Я тут договаривалась и обсуждала пкс своё и мне сказали, что я ела! Иначе ребёнку лихо будет, не говоря уже про меня. А вы хотите себя на диету посадить для естественных родов, когда вообще силы нужны в полной мере?

@ksanochka28 я не отрицаю решающую роль мяса и беспощадно его поглощаю 😆 особенно красное. мой гемоглобин 140, ттт. и за месяц он не упадет, если поддерживать его другими продуктами и чаще бывать на свежем воздухе. а белка предостаточно в растительной пище, молочке и рыбе.

@mamulya100, вы написали конкретно про отказ от мяса. Я понимаю не есть жирного и жаренного, вы не за то слово зацепились, проблему это не меняет

мне врач сказал, каждый день есть курицу и творог для малыша. иначе из меня будет брать .вот творог не могу я есть.и в итоге за 2 нед.вывылились 2 пломбы и очень болят суставы.а без мяса анемия может быть.

@valeria_666, я никого не обсуждала этим словом. Если ваш организм не воспринимает мяса, то не значит, что от него перед родами надо отказываться. Мне не надо гуглить и читать, как делали это вы про питание и мясо, я и так это все изучала на работе и учебе. Но спорить никогда не буду, себе дороже, ваша правда 😂👏🏼

Я только во время схваток ( пока редкие дома были) отказалась от еды в пользу кефира, что бы было легче . А так питалась полноценно! Еще и витаминами догонялась!

@dianaraskol почитайте внимательнее, где упоминалось слово диета? изменить принципы питания - это не значит, что я буду сидеть на яблоках и кефире. моя подруга не ела жареного и жирного и очень легко родила. кто-то начинает есть больше растительной пищи при подготовке, отказывается от сладкого и мучного и т.д. Вот я про что

@ksumom, только вы блеснули столь ярким и обсуждающим словом! Ну вы для развития почитайте что происходит с мясом у вас в желудке, сколько оно приваривается и что оно выбрасывает в организм! Мой организм например совершенно не переносит мясо ни в каком виде, я не вегетарианка и ни когда ей не хотела стать, но не ем мясо лет 5, с беременностью один раз захотелось, съела - ещё теперь лет 5 не захочу. Это все индивидуально, и нельзя так категорично высказываться.

Да вы чего, девки? Совсем с ума посходили? Не надо верить во все, что говорят, вы не думаете о том, что не будете есть мяса, упадёт гемоглобин, заработаете анемию, или не дай Бог кровотечение во время родов? Вы думайте хоть немножко, какие диеты? Вы носите живого человечка, и это нужно в первую очередь ему, вы должны хорошо, полезно, вкусно и сытно питаться ,а вы все о себе думаете ! Не занимайтесь всякой фигней...

@ale-krymka вообще без проблем. даже горечь не смущает. вот подруга не смогла пить. надо привыкать, а-то как старшего родила гинеколог сказал пить натощак по 2 ст.л. (масла желательно подсолнечного почему-то), чтоб запоров не было

Мясо наоборот самый главный продукт, лучше отказаться от мучного и сладкого

Мясо это источник белка и железа и он просто необходим для хорошего гемоглобина,тем более на последних двух месяцах!Мне вчера на приеме сказали каждый день есть мясо!Хотя гемоглобин у меня хороший.А после 30 недель как мы знаем у малыша начинается интенсивный рост и он будет забирать всё больше и больше витаминов у нас!И у многих гемоглобин падает после 30 недель,а если падает гемоглобин,то поступление витаминов и кислорода к ребенку значительно снижается.

@mamulya100, я вот хочу начать пить но боюсь потом (простите за подробности) с унитаза не слезть, у вас нормально масло проходит?

@anriyash @da_shik понятное дело, что после родов толком не поешь.все вареное и пресное. я про то, чтобы облегчить процесс родов! больше не для себя, а для малыша.

А у меня что то то там то ли с гемоглобином то ли с железом, и мне рекомендовали есть мясо!!!! А вообще ещё будет время диету подержать, так что я сейчас в последний месяц отрываюсь))))))

Я читали, что на последнем триместре надо есть больше фруктов и молочки. В принципе меня как раз очень сейчас тянет на эти продукты. А так мне кажется что организм требует, то и надо есть

@valeria_666, отказаться от мяса это по вашему не бред?) Почти все выше сказали, что отказывать в еде и придерживаться каких то правил гдупо, но решили вы блеснуть, обращаясь только ко мне 👍🏼

@ksumom, бред? Это вы почему так судите? Неужели не знаете то что мы едим и есть мы ! Если вы о таком не слышали , то не нужно аппелировать такими словами. Бред - это когда человек не понимает что делает, а тут осознано девушка перед родами готовит своё тело.

Ни чего не пила,всё ела😆

у вас еще будет время ограничивать себя в еде после родов. наслаждайтесь моментом и объедайтесь вкусняшками)

@ale-krymka масло натощак стараюсь пить с самого начала беременности. мне говорили, что масло делает ткани эластичнее. но я частенько забываю 😆

Бред))

Мне врач сказал за месяц пить в день по ложке столовой оливкового масла первого отжима для лучшего размягчения шейки, ну и не есть сладкого и жирного т.к в последний месяц это все отложиться в жировую прослойку ребенку

@liana.. 👆

@salvinochka роды легче проходят. считается, что мясо делает ткани менее эластичными

не слышала и не придерживалась)))

от мяса? 😨😕😕

Тоже слышала про такую диету. Собираюсь придерживаться)))

А зачем?)