#янапп #месяцбезсладкого #деньпятый Девочки, так круто видеть результат!!!#сыноквместосладкого Все…

напишите пожалуйста свой рацион питания 😁😀

@anyutko, не ем жареного, жирного, сладкого, мучного, картошки... В день 2 л воды минимум,овощи, фрукты на перекусы, творожки, не жирное мяско, с утра каша.После 18 не ем.Минимальные упражнения )

@alishacoffeman92 кто бы меня за горло взял? я не смогу без сладкого! 😲😲😲

@anyutko, я тоже так всегда думала! Честно! 😆Когда видишь первый минус , как рукой снимает))Смотрела как девочки в Прегги , и сама решилась. Пока получается. И у вас подучится👏🏻

я могу жить только на сладком)))) нет такой диеты часом?

@alishacoffeman92 надеюсь 😊

@katarinka-, если ещё нет, то скоро придумают 😄

@alishacoffeman92 я бы на такой диете не то,что сидела бы,а и лежала бы))))

@katarinka-, 😆😆😆