девченки привет , поделитесь пожалуйста своим опытом похудения после родов ,скоро лето и очень хочется быть в форме!
девченки привет , поделитесь пожалуйста своим опытом похудения после родов ,скоро лето и очень хочется быть в форме!
Запись из каналаЗдоровье и фитнесдевченки привет , поделитесь пожалуйста своим опытом похудения после родов ,скоро лето и очень хочется быть в форме!
Наталья·
В ожидании первенца
https://vk.com/id43781315 напишите в личку свой вопрос, она вам поможет .Это моя подружка , родила 7 месяцев назад , на 4 месяце была уже в форме .
Катерина ·
Мама дочки (1 год)
ребенок- вот мой рецепт😂
Ольга·
Мама сына-младенца
@kateeva правильно говорит, выше ссылку кинули вам судя по всему будут предлагать енерджи диет 😩 если не на гв, купите лучше любой протеин изолят (почти 100проценьов белока там) ну и банально кушать меньше углеводов и спорт