Красотки как похудеть через 5 мес после кс на гв ???😩😩😩уходит по 400 г максимум ... Лишний вес…

Высокий уровень прогестерона не даст уйти жировой прослойке, как бы ни старались(((

При пп, конечно, результаты будут, но все равно минимальны

@jaromira ,😓но в начале июня иду в зал ... Свято верю что поможет 🙏🏼💪🏼с персональным тренером ... А если нет то пока кормлю ничего не изменится да?)

Постепенно гормон будет снижаться, так что не расстраивайся)) главное питание, отдых и качество тренировки. Ну и тренер не просто тренер, а как минимум должен кумекать в химиианатомии и прочем

@mmalinashag, худеют на ГВ ещё как) следите за питанием) ГВ даёт ускоренный обмен веществ, в зал если есть возможность ходить, только лучше ещё будет)

@mumkriss, @jaromira СПС девочки ) есть надежда 🙈а то тяжело смотреть фотки где ты 50 а сейчас на 13 кг больше 😅

я не чего не делаю кушаю как слон и похудела на 5кг мы на гв до идеала ещё далеко решила тоже добавить пробежку и немного упражнения.

спорт подключите. жир горит за счет мышц и нагрузки на них.

@jaromira, я уже вернулась в свой вес (3 месяца после родов). Преимущественно на пп, но съедаю по морожке почти каждый день, например, плюс в гостях могу что-нибудь неппшное съесть. Без фанатизма, в общем.

@whoever, да многих знаю кто даже не сидит на пп и через 3 мес возвращаются в свой вес 👌🏽организмы разные у всех

@mmalinashag, это ведьмы. 😄

после 6 месяцев гв, худеть начинаешь даже если кушать будешь как слон. ну если добавить пп и спорт, то раньше можно худеть