Всем привет!!!Опытные мамочки и беременные на последних сроках.К вам вопросик по физическому состоянию. Два дня назад с…

@ushka_po, Бассейн спасает это факт.Когда что то болит.

мне врач магний назначила, а кальций естественным путем получать рыба, творог и т.д. Вот уже 4 дня пью магний и в день по 200гр. творога съедаю. сплю спокойно) перестало сводить

эт ничего, может быть, ноги -кальций и магний....я лично мел грызу 😂 пока ттт все без этих проблем, поясница болит из за смещения центра тяжести, пусть животик не большой, но на связки нагрузка уже есть, а некоторые связки матки как раз к позвоночнику и крепятся , плюс гормон релаксин- расслабляет он все связки в т.ч.и позвоночника, в следствии, стабильность позвоночного столба ухудшается, что бы хоть как то это компенсировать организм даёт сигнал мышцам спины держать "каркас", возникает боль напряжения, межреберная невралгия, покалывание по межреберным промежуткам - один из признаков нестабильности позвоночного столба , я отметила, что началу спина тоже болела, плюс на работе сидеть много приходилось и сколиоз , мне помог бассейн)

@khurazova я без магне б6 жить не могу, икры сводит до криков и слез, иногда во сне, я пугаю всех во круг, и поэтому пью! другого выхода у меня нет

@pandochka_ch, @sneg-1 пила до этого витамины.Но врач гиня сказала больше не так как малыш из за этого будет большой

Кальций и магний вам в помощь

у меня сводило до криков и след, пила магне б6 становилось легче

Игры сводит? Кальция мало в организме