Замучила меня бессонница! Я, конечно, бодра весела днём, но меня хватает на неделю) а потом я просто…
Замучила меня бессонница! Я, конечно, бодра весела днём, но меня хватает на неделю) а потом я просто труп!
Вот сегодня сынок спал 3,5 часа! А я лежала себе и в потолок смотрела...
Может есть какие то способы, чтобы засыпать быстро?
Раньше не было такого никогда!
Настя·
Дышать правильно)
Настя·
В интернете должны быть техники описаны)
Настя·
Мне помогает)👍
Александра·
Могу чаек посоветовать 😉 меня он от ночной бессоницы отлично спасает! Он на успокаивающих травках - фиточай Valery от enerwood. Правда он не везде продается, но если нужно - подскажу где найти 😉
Наталия·
Мама сына-младенца
@alexa88, конечно подскажите!) при ГВ можно этот чай?)