Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки привет, завтра наконец выписка. Что то не нравится дряблый животик, хотела спросить может что то уже на данном этапе начинать с ним делать, слава богу без растяжек и кстати благодаря детскому крему тик так, обильно наносила каждый раз после душа на влажную кожу. Ну и каждый день перед сном, по чуть чуть массирующими движениями.
Мои сладкие ножки 😍 Это ❤ на всю жизнь. Это не возможно описать. Каждое прикосновение. Каждое кормление. Каждый миг с ней это нечто. Я без ума от этой дамы 😍
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
15 лет живу с мужем и так и не могу смериться с этой его чертой. От обиды плачу. Каждый год они компанией уезжают на Новогодний корпоратив в коттедж на выходные, и каждый раз человек на прочь забывает о семье. Не звонка ни смс. Не могу я понять, как можно не по интересоваться как у нас дела. Я и говорила с ним, что меня это обижает и один фиг каждый раз одно и тоже. Спасибо выговорилась
Дорогие семья mom.life! Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом! Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью! С Новым Годом!
У вас у каждого свое полотенце в семье ?!
naya·
В ожидании первенца
вакуум эффективное упражнение ,можно делать через 3 дня после родов.
Инна·
Мама дочки-младенца
Большое всем спасибо, врач тоже прописал велосипед + воспользуюсь вашими советами о бандаже и думаю скоро увижу свой красивый животик))).
Алена·
В ожидании первенца
Ничего нельзя делать две недели после родов, надо дать время внутренним органам встать на место, делать подвязывание и лежать почти все время.
Алена·
Мама сына-младенца
Велосипед очень хорошо для сокращения матки делала и в роддоме и дома, +1 к вакууму, бандаж не рекомендую
Евгения·
В ожидании первенца
+1 к вакууму - тоже слышала, что с роддома нужно его начинать делать, для сокращения матки в том числе. А пока диастаз не сойдётся - пресс качать и нельзя. Надо проверить - какое расхождение мышц.
Кристина·
Мама сына-младенца
Перетягивай бандажом. Физические упражнения рано ещё
Наталья·
В ожидании первенца
упражнение "вакуум". многие начинают его делать еще в роддоме лежа, очень эффективно.