Спасибо всем большое у мужа такое ((

Полностью не уйдёт, если уже есть. Просто можно облегчить боли. Упражнения и ходьба босиком по траве и по песку. А ещё по камням , есть же такие булыжники или как там их))

@mamanataliy, что у Вас появилось?оно?

@gulnurailiyaskami я тоже всю жизнь на каблуках но вот оно появилось как я за Б. может потомучто на низкую подошву перешла низнаю.

В инете стоооолько упражнений. Если каждый лень делать и не лениться, получится подтянуть мышцы.

Мне кажется если уже есть плоскостопие то никак, просто мне 26, плоскостопие может и с рождения незнаю,в поинципе ничего не беспокоит,каблуки носила всю жизнь,вот правда натоптыш буквально прошлым летом появилось,которую удаляли хирургическим путем,но это все терпимо!)