девочки, скажите кто пьёт кальций,какие именно витамины? гинеколог сказала кальций д3 никомед. но хочу ещё послушать 🙉
Кальций самый лучший это БАДы. Советую купить Сибирское здоровье. Моя Г да и вообще говорят,что в аптечных "кальций" не усваивается. И там же омега 3
Кальций нужно именно в хелатной форме пить. Я пью "Кальций магний хелат" и по дозе в день примерно 1000 мг нужно
Кальцемин)